东莞市私家侦探调查，东莞婚外情外遇出轨调查取证公司：总是怀疑丈夫出轨，是否要去查？人们常问：

“我觉得我丈夫在出轨，要不要去查呢？”

女人的第六感一般是准确的，这会让我们产生这种怀疑。一般来说，丈夫所做的与他日常的表现是不同的，这确实让我们产生了怀疑。当有这样的心理，你下一步怎么办？

我给大家的建议是，如果可以离婚，可以查一下。
因为查到了就离婚，你也有个结果。

但很多人发现了真相，却无法面对后果或其他原因，对于这样的人，我的建议是不要查。毕竟，知道真相却无力改变，反而会增加内心的痛苦和无力感，甚至让生活陷入更深的纠结。很多人高估了自己承受真相的能力，最终在证据面前崩溃，却又因为孩子、经济或情感依赖而选择忍受，这样的日子反而更加煎熬。

在情感事件中寻找真相是没有意义的，因为它本身就会有一个逻辑悖论。你越执着于查证，越可能破坏关系中残存的美好，甚至把对方推得更远。婚姻不只是对错的判断，更是感受的积累和信任的维系。

如果一定要通过查证别人来发现一个客观事实，你就可以判断这段关系是否是你想要的：这说明你没有主动做决定，即使你发现了真相，你还是不能离开。所以，通常情况下，你不必去查。真正能做出决定的人，不需要靠证据来说服自己。你的感受，其实早已给出了答案。

最重要的是你的态度。

例如，如果你怀疑你丈夫有外遇，你必须相信这一点。

如果你相信他在出轨，他伤害了你，就和他离婚吧。你的信任已经被破坏，继续在一起也只是相互折磨。没有信任的婚姻，就像没有地基的房子，随时可能倒塌。

如果你是这样的态度，那么只要你找到线索，看看聊天记录，你就会相信的。人一旦产生怀疑，就会不断寻找蛛丝马迹来验证自己的猜想，不管对方有没有实质行为，这段关系都已经受到了损害。

至于他是否真的在出轨，这无关紧要，因为他给你的感觉是你不想要的。这不是你想要的婚姻了。婚姻的本质是一种共享的体验和情感联结，一旦这种联结断裂，形式上的忠诚也就失去了意义。

你可以凭自己的主观感受来判断，你是否真的在欺骗并不重要，因为即使你没有这样的男人，你也不想去爱。情感是主观的，关系是两个人的合作。一旦你感到持续的不安、压抑或背叛，这段关系就已经出了问题。

你不需要找出真相，因为你可以想象结果。

第一，你知道真相，但你不能接受离婚。你们的关系可能会变得难以修复。两人之间只剩猜忌和防备，对话变成审讯，相处变成煎熬，家庭氛围压抑得让人喘不过气。

但对方可能会因为被发现而立即要求离婚。事实上，你不能离婚，结果也不是你想要的。有些人以为证据能让自己占据道德高地，却没想到对方反而借此彻底离开，留下自己陷入更深的无助。

第二，你不知道真相，但只要你不相信，你就会继续调查。怀疑会像滚雪球一样越来越大，一点点不正常都会被你放大，甚至正常的行为也变得可疑。你活得像个侦探，却失去了伴侣和爱情的本来模样。

那你应该好好想想。事实上，你配不上这种关系。这不是说你不够好，而是说这样的关系已经无法让你安心做自己。一段总是让你怀疑自我、消耗情绪的关系，早该重新审视。

如果你想通过匹配来评价这段关系，你就是在怀疑对方。他也许只是信任你，但如果你充满怀疑和不信任，两个人很难在一起。信任是情感的氧气，没有它，爱就会窒息。

第三，对方可能没有问题，但在我们的怀疑和猜疑中，两人的关系越来越差。你不停地质问、检查手机、跟踪行踪，这些行为本身就会伤害对方的尊严和感情，甚至让他感到压抑和逃离。

因为对方太不舒服，不愿意和你离婚又无法解决问题，他们去找别的女人。有时，出轨不是原因，而是结果——是关系破裂后的一种逃避或补偿。

这个时候，你去发现是没有意义的，因为这次出轨可能是你合作的结果，也就是说，对方出轨有你的“功劳”。这并不是为出轨开脱，而是说，婚姻是两个人的系统，一方的行为往往也与另一方的态度和方式有关。

因此，如果你不能接受离婚的事实，你就不需要去核实。其实，即使你能接受离婚，我们还是不建议你去查，因为只要你这么做，这段感情注定会被摧毁，因为没有信任的基础。一旦走上查证之路，关系就很难回到从前。

影响情感世界的不是真相

这是你对真相的态度

爱情和婚姻也可以从社会学的角度来解读，社会学不研究真理，在情感世界里，我们不会研究真理，只研究我们对真理的态度。

例如，在社会学中，我们不研究人是善是恶，因为没有人能清楚地说出来。人性复杂，在不同情境下会呈现不同的面貌，简单用善恶来定义既不科学也不实用。

如果你相信你的爱更具攻击性，那么你就会变得更具攻击性。你的信念会影响你的行为，进而影响关系的走向。这是一种自我实现的预言。

同样，在情感世界里，我们更关心的是对真理的态度，而不是真理本身。因为，感情的真谛，也会改变。今天他爱你，明天可能变得冷淡，这是情感的流动性和不确定性所决定的。

举一个很明显的例子来说明对真理的态度。

你买了一个上面有“防摔”字样的杯子，但没人知道它是不是防摔的。

这个杯子是你爱情的象征，爱情写的是“坚强”，你伴侣的标准，你的爱情是坚实的，但你怎么知道它是否真的很坚强？

这个时候，要看你信不信。

如果你相信，你会正常使用杯子，继续你的爱。你知道这是防坠落的，但你还是会好好保护它，就像你会努力在爱情中变得更好，和彼此相处得更好一样。你不会故意把它往地上摔，因为你珍惜这段关系。

但如果你不相信，你需要测试一下。

一开始，你可以把杯子从手中掉下来，它不会碎的；

他从二楼摔下来，楼还没有坏；

从三楼开始，它就不能被打破；

最后，从四楼到一楼。直到你从七楼走出来，你的玻璃碎了，你会说，“你看，它没有抵抗力。”

你知道真相，但你的爱已经消失了。为了验证一个结果，你亲手毁掉了你所拥有的东西。

所以，真相是什么并不重要。杯子是否有阻力并不重要。重要的是你对这件事的态度，这会影响到你。

关系中重要的不是事实

这是你的意志和感情

你怀疑你丈夫在出轨，不管是真是假。重要的是你是否还爱他？

如果你还爱他，你可以继续和对方面对问题，因为感情是相互合作的。如果对方出了问题，你可能有理由；也许是你的忽视、冷漠，或沟通方式把他推远。关系中的问题很少是单方面造成的。

如果你不爱他，算了吧。没有爱的关系，即使没有第三者，也早已明存实亡。放手不是为了对方，而是为了自己的解脱和新的开始。

感情里只有愿不愿意，没有价值就不值得。喜欢就做，不喜欢就别做。不要用值不值得来衡量感情，要问自己愿不愿意。心会告诉你答案。

所以，别问，你为这个男人付出的努力值得吗？

你得问问你的内在自我，你的身体，你和他在一起是否舒服？你的情绪是否稳定，你是否能做自己，是否感到被尊重和被爱？

很多人会说，如果我们不去探索、忽视或控制他，我怎么知道他是否爱我？他对我好吗？

这就像一个在中国经常存在的想法。很多时候，我们愿意关注别人会给我们什么样的反馈，别人如何评价我们？我们习惯于向外寻求认可，却忽略了自己内心的声音。

关注别人的想法很容易，但在人际关系中，我们应该把注意力放在自己身上。你无法控制别人怎么想、怎么做，但你可以控制自己如何反应、如何选择。

其他人有权成为他们想要的人。我没有义务听从别人的意见。只要我们抓住这一点，我们仍然可以得到我们想要的。真正的幸福来自于对自己的忠诚和接纳。

例如，不管你丈夫是否有外遇，你只需要知道你想要什么样的丈夫。

如果你觉得和他在一起很舒服，他就是你想要的。当然，他是你的好丈夫，因为他符合你对丈夫的定义。婚姻的意义不在于对方完美，而在于你们能否彼此接受、共同成长。

如果你的丈夫不符合你的想法，而且他不能达到你想要的基本定义，他是否出轨并不重要，因为他不是你想要的婚姻形式或夫妻形式，那么你就不适合。与其纠结他是否出轨，不如思考你真正需要什么样的伴侣和生活。

如果，你给对方，你得到的回报不是你想要的，你不能妥协，也许你不适合，只能分开。婚姻是双向的付出和接受，如果长期只有单方面在努力，或回报永远低于预期，离开或许是更负责任的选择。