我是80后，婚前也交往了几个朋友，都无疾而终了。经人介绍认识了现在的老公，认识两个月就结婚了。

婚后我们的感情很平淡，我很迷惑，直到我怀孕期间偶尔发现老公在外面有人的事后才如梦初醒。

我哭着问老公，老公也坦白了，对方比他大一岁，与他在一起有几年了，为了他她离了婚，为了他她抛夫弃子，所以他不能不管她，不能抛弃她。

我心痛极了，毕竟我还是很在乎他的，女儿这样小，我不想让她生活在一个不完整的家庭中。那段时间，我每天都是以泪洗面，真不知道离开他，我和女儿今后该怎么办?

后来婆婆偶然看见我落泪，问起来，实在瞒不过去，我才说的。我跟婆婆的关系很好，很孝顺她，婆婆就说了老公，当时老公迫于压力说知道错了，也承诺不再联系了。

但私下他对我却恨之入骨，坚持认为是我故意说出去的，我怎么解释他都听不进去，还从不同的角度侮辱我过去的感情，说我之前认识的几个男友多么烂(婚前我跟他坦诚过我的过去，他态度鲜明地表示不在乎)，现在他把婚姻所有的责任都推在我身上，觉得我这里不好那里不对。他扬言要离婚，说对我没有感情，当初结婚只是想与我闪婚。

我不想离婚，求他看在孩子份上不要离，他说我用孩子要挟他。

我很无奈，情急中提出了三人世界的想法，他才答应不离婚，后来对女儿比之前好一些，对我也比之前在意一些了。

我发现他并不是真的要与我离婚，只是想逼我接受他们。他每隔三天就会去她那里过一夜，每次他去的那晚我都会痛苦得失眠，可是我除了暂时的缄默，再没有别的力量了。当他从她那里回来，我闻着他身上的异味，心一直都在颤抖....

我是不是太懦弱了，我该怎么办？再这样下去，我觉得我快要疯掉了。

听说吧心理咨询中心

婚姻心理专家李建学老师点评

害怕失去或担忧未来是很多人的通病，面对老公因为另一个女人而要离婚，你的担心和恐惧是可以理解的。

通过你的文字无法知道你有着怎样的成长经历，形成了今日自卑、没有安全感、渴望爱却不知如何爱与被爱的性格特质。

婚姻中，你所谓的坦诚让人觉得你幼稚到不善保护自己；你害怕离婚，被抛弃的恐惧占据了你的内心，让你主动了打开了自己婚姻的城堡。

婚姻的袍子容量有限，装不下三个人。

你委曲求全，主动放弃自己的原则，容许第三者的介入，但你的内心根本就无法那么大度，当他们幽会时，悲伤、愤怒、恐惧吞噬着你，以至你夜不能寐。

忠诚是夫妻之间基本的责任与义务，也是夫妻关系得以建立的基石。

因此，你无需退让，对于老公的婚外情，你要设置自己的底线，坚决不允许第三者的介入，打破他“三人世界”的幻想。

若老公在你坚定的立场面前愿意妥协并真诚道歉，能否原谅他是你的权力;若他一意孤行，你就要好好想想，一个男人为了自己的欲望不惜践踏你的自尊，毫不顾忌你的感受，离婚也是对你的一种保护。离开他，世界末日并不会到来，你只是失去一个不爱你的男人，其它的你依然拥有，而休整后你还将得到重获幸福的机会。

当下，你需做的是扛起自我成长的责任，让自己更加成熟、独立；认真总结俩人在相互并不了解就盲目、草率结婚生子给自己的教训；积极面对眼前的婚姻困扰；若婚姻走到了尽头，就要努力保护自己和孩子的正当权益。

在未来的情感关系中，切记至少给彼此一年左右的时间了解、磨合。

在婚姻中，自我价值的迷失往往是痛苦的根源。你为家庭付出，为孩子考虑，却唯独忽略了自己也需要被尊重和爱护。健康的婚姻关系应当建立在平等与真诚的基础上，而不是以一方的妥协和牺牲为代价。他现在的行为已经超出了婚姻的底线，不仅是对你的不忠，更是对家庭责任的逃避。

事实上，许多女性在婚姻中遇到类似困境时，常常因为经济、情感或社会的压力而选择忍耐。但长久的忍耐并不能换来关系的改善，反而可能让对方更加肆无忌惮。你需要明白，你的感受和尊严同样重要，甚至应当优先于一段已经出现严重问题的关系。

此外，婚姻中的问题很少是单方面造成的，但出轨绝对是不可接受的行为。如果他真的愿意回归家庭，需要的不仅仅是口头承诺，更是行动上的证明和长期的努力。而你也应当在这个过程中重新审视自己的需求，学会设立清晰的界限，不再接受模糊不清的关系状态。

无论最终你的选择是什么，都请记住，你不是独自一人。寻求专业的心理咨询或法律帮助，能够让你更清晰地看清现状，也能为你和孩子争取更好的未来。每个人都有追求幸福的权利，而真正的幸福应当建立在自尊、自爱和相互尊重的基础上。