第三者很会攻心，怎么办？——大部分的第三者，比原配胜在“耐心”。她即使什么都不做，在伴侣眼里，吸引力也非常高，因为她其实是婚姻问题的“解决方案”。他在家里，会被妻子骂，但在外面，不会被第三者骂。

在妻子眼里，丈夫总是一无是处的——他不负责任，不懂得搭把手，不浪漫，不爱自己。

而在第三者身边，丈夫是被爱的。第三者会用热烈的眼神看着他，夸他能力真强，会倾听他诉说的家庭烦恼，然后鼓励他，安慰他，给他拥抱。

而他在外面得到爱之后，抚平了不被爱的烦恼，回到家里心情就特别好。开始注意个人卫生了，一把年纪去报健身房了，把自己打理得帅气一点，很多事情也不用你来操心了。

他还会对你特别好，给你送花，买早餐，你也有了被爱的感觉，也不会对他失望了。

这个时候，如果第三者有些心机，想拿一个名分，她就会来挑衅。

来打听你的消息，模仿你的穿搭，给你看他们两个人的合照，或者帮着男人去挑送你的礼物，哄你开心。而当你发现这些的时候，会出现情绪崩盘。

愤怒，痛苦，失望，震惊，你以为他早就断干净了，以为他们也就是玩玩，结果此刻深深伤透了你的心。

但只要你歇斯底里地骂她，打她，针对她，执着地去追问这个男人凭什么伤害你，在他看来，你就变成了那个主动攻击的人。他越看越觉得小三可怜，温柔，被骂了也不知道还手，激发他的保护欲，而你特别不理解，却很难再让他打开心扉和你聊。

整个过程，小三其实没做多少事情，她就是去接住男人的情绪，挑动你的焦虑。

你不明白，为什么他有情绪需求，有无助和痛苦，不愿意来找你聊天，而是要去外面找小三。这会让你觉得，自己好像不被爱了，无论后续怎么去弥补，发生过的伤害都没法当作不存在。

而为了自我保护，你可能就会做出进攻行为，而这些行为进一步破坏了你和他之间的信任感，导致两个人最终走向情感僵化。

而要解决这种情况，也只需要两件事。

第一，你要去发掘，他不愿意和你沟通的真实原因，制造一个安心的环境，让他愿意对你倾诉，配合你一起去解决原本的情感转移问题，并且趁着他出轨愧疚阶段，定下对你有利的协议。

第二，面对小三的挑衅，你不用放在心上。她来你家做饭，你甚至都可以安心吃饭，给你送礼物，你就收下不说话。男人来试探你的态度，你也可以显得毫不在意，冷淡地回复，小三再来试探你，你就告诉她，他只会跟你玩玩，你们两个已经定好协议了，让小三自己回去想清楚。

只要你不接她的焦虑，他们两个就会猜测你的态度，怕你是不是有什么大招，而小三看到迟迟没进展，她也会向男人继续施压，这时他自己就会犹豫，会看清这个人的真面目。

如果你在小三分离阶段，遇到任何困扰，都可以随时告诉我你的状况，我会为你一一分析，帮助尽快达成想要的结果。

在这个过程中，保持内心的平静和自信至关重要。你需要明白，你的价值并不建立在丈夫的选择之上，而是源于你自身的独立和完整。试着将注意力放回自己身上，培养自己的兴趣爱好，拓展社交圈子，提升个人魅力。当你不再将全部精力放在监视丈夫和对抗小三上，你会发现自己的生活变得更加丰富多彩。

同时，也要学会识别和表达自己的情感需求。婚姻是双向的，你在满足对方需求的同时，也要让对方了解你的期待。可以尝试用温和但坚定的方式与丈夫沟通，让他明白你的底线和原则。如果他真心想要回归家庭，就需要用行动来证明自己的诚意，而不是停留在口头承诺。

最后，记住时间是治愈一切的良药。不要急于求成，给彼此一些空间和时间来重新审视这段关系。无论最终结果如何，最重要的是你要学会爱自己，珍惜自己。只有当你真正懂得爱自己，才能赢得别人的尊重和爱护，也才能做出最有利于自己的选择。