男人的婚外情，其实是非常容易分手的。

很多妻子没能识别到男人和小三分开的信号，误以为他们情比金坚。

反而，能准确把握男人和小三分手的时机，是断掉婚外情最事半功倍的方式。

今天，卢老师告诉大家，怎么识别男人和小三是否分手。

男人和小三分手的5大信号

在整个婚外情的生命周期里，男人和小三才不是一直都浓情蜜意的！

他们充满着很多分手危机，妻子只要能把握住一次，就能彻底断绝孽缘。

想知道你老公和外面女人是不是分手了，你就看这5大信号：

第一个信号：男人开始变得有些抑郁。

他会在朋友圈写点伤春悲秋的句子，分享悲伤的歌，或者沉迷于打游戏。

一个男人要和小三断，那是要有一个“失恋期”的。

无论是谁抛弃谁，他心里都不会太好过。

所以说，如果你老公嘴上说和小三断了，却跟没事儿人一样，要么是他骗你，要么他在演戏。

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第二个信号：他开始吐槽小三有多糟糕。

这说明他和小三很有可能进入到“内讧期”。

他从梦里醒过来，发现所谓的“真爱”原来这么不堪，这么丑陋。

这时候，他会180度大转弯，反过来骂那个女人。

但你要是以为男人骂小三，就说明要回归了，那你就太天真了！

我告诉你，男人骂小三就是因为他吃亏了，遇上狠角色了，他搞不过才骂！

他越是骂，心里越是惦记。

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第三个信号：小三开始着急了，来找你闹。

这一步很多妻子都上当了！

比如：小三阻拦男人回家过年，不断晒恩爱，不断秀自己多么优秀，甚至找上门来逼你离婚。

因为她着急上位了，她等不了了。

当男人靠不住的时候，她们就会自己出手一搏，刺激你！

目的是让你和男人发生矛盾，给自己创造机会。

这时候千万别上当，你要做的就是让他们狗咬狗，等他们彻底撕破脸，你再收拾男人。

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第四个信号：他回家越来越早，对家越来越投入

男人出轨最常用的借口就是“忙”，其实他每晚都要去小三那里“加班”。

现在和小三有了裂痕，他当然就可以闲下来回家了。

这里还有一个细节就是，如果你们很久没有夫妻生活，他突然开始主动了。

那就说明外面的女人跟他正闹矛盾呢！他现在无处释放，就想到你了。

千万别被男人骗了，你欢天喜地迎过去，结果发现自己这个正妻成了备胎！

如果你应对的方式不对，那男人的转变就是昙花一现，早晚会和小三再续孽缘！

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第五个信号：男人对你从绝情到有情

这一步往往发生在你挽救婚姻的过程中。

但是比较难，因为很多女人不知道如何在男人和小三的内讧期争取让男人为自己付出更多。

更不知道怎么一句话说到男人心里，也不知道怎么体面地帮男人结束外面的婚外情。

所以很容易错失这个信号。

你千万不要天真地以为男人和小三分手了，他就会回归家庭。

说句扎心的，小三时不时后撤一下，让男人更加惦记她！

如果妻子不及时干预，95%的男人都会跟小三再续孽缘，或者找小四小五来做替代品。

要知道，男人对一个女人的爱和付出，就是在这种极限拉扯中越来越沉重的。

等他们的苦情戏再多来几个回合，小三要上你家房去揭瓦男人都要跪下来给她当人肉梯子！

你要记住，不要守株待兔地等着男人自己和小三断。

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三张王牌，让男人彻底断3

妻子一定要记住：

真正让一个男人回归家庭的原因，一定是他自己是真的知道错了。

我经常在咨询中听学员问：“卢老师，我发现了老公背叛我，我好想去报复他，我该怎么做呢？”

我告诉你，我们当然要报复，但是低级的报复就是破罐破摔，因小失大！

低级的报复方式，只会帮男人合理化对你的背叛！

本来他对你还有愧疚感，结果你去闹他，报复他，他就会越来越理直气壮。

他会觉得：我出轨太正确了，你看我老婆是个什么人啊，我的婚姻都已经被砸成这样了，没法要了，回也回不去了。

真正高级的报复，就是你既能够惩罚了坏人，还能够修复感情。

用卢老师独家的三张心理王牌，让男人对你愧疚满满，求着你回归。

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第一张王牌，以远为近：

发现男人背叛后，真正聪明的做法反而要把老公往外面推，让男人远离你。

那怎么一个远法呢？你要远远站住，告诉男人：

“既然你选择了背叛，那我尊重你的选择。只是我不甘心我们多年的夫妻感情，所以，我会给你一个过渡期。你选一个时间，选一种方式结束她或者我。无论是你选她还是选我，我都接受。”

这个时候你不吵不闹，反而能够给男人一种巨大的心理暗示。

男人虽然不喜欢你闹，但是在潜意识里，他还是很享受成为两个女人争夺的对象的。

他的自恋得到了满足，觉得自己太重要了！

他一旦有了这种想法，那就更得意了，更上头了，更疯狂了。

但是你这边却退出比赛了，退一步，反而让他有些惊讶。

这个时候，他就没有那么多安全感，没有那么兴奋了，反而有些担心了，不敢乱来了。

很多妻子会问，万一我把我老公推跑了，让他离我更远怎么办啊？

咱们的第一步，其实是一种测试，看看你老公对你有多需要。

凡是你退后一步，男人也退后一步，你退他跑，说明你们之间有严重的隐性问题。

很多妻子只知道夫妻关系中显性的问题，忽视了隐性问题，这需要经过专业的指导，来判断男人的心结到底是什么。

如果发现他就等着你自己主动跑，那这个时候你就需要专业指导才能挽回。

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第二张王牌，化贬为捧：

真正聪明的妻子就是要会捧杀，要他主动向你示好，让他自己打自己脸。

具体怎么做呢？你可以对男人说：

“我知道你肯定也有你的不得已，但你这么做我肯定没办法接受。”
“你想要追求情感自由，你想要活的痛快，这些都是人性的需要。但前提是，你的快乐不能建立在别人的痛苦之上。”

有三样东西不能碰：

第一个，你不能伤害到孩子，不能放弃父亲的天职。
第二个，你爸妈那边我们都要保密，老人都这么大岁数了，经不起这种事儿的伤害。
第三个，你不能无视我的痛苦。

“我现在暂时的隐忍，不是为了成全你们俩的孽缘。你对我的伤害，一定得有个说法！”

“不是我好欺负，也不是我不在乎我们的感情。而是我知道‘家’是我要去守护的。”

“我给你个过渡期，咱们都好好考虑一下接下来要怎么做。”

你看你一句话没骂他，反而把自己的人设立的高高的。

你深明大义，你有大格局，还给他台阶下，他伤害了家里所有人，你反而要维护全家人的利益。

这个时候他的内疚就没办法抵抗，就像是一个心锚慢慢的渗透到他的骨子。

你一定要记住，让一个男人真正回归，一定得让他发自内心觉得：我真不是人！我真的错了！

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第三张王牌，寻找可靠的外援

在实际操作中，很多的妻子在前面两个阶段都气不过。

忍不住和男人撕，甚至手撕小三。

结果肯定是男人和你成为敌人，和小三成为战友。

可能刚开始还说得很好，过几天心态崩盘，又开始动作变形。

这时候就需要专业人士的帮助了，卢老师指导的很多原配，都是有大智慧的成功女性。

但遇到感情的事，她们也难免会容易出错，做出有损自己利益的动作。

这是很正常的！

一个各方面全能的女企业家，遇上屋顶漏水，也需要寻找专业的师傅来维修。

你和你老公本来就有感情基础，只不过他现在偏规了，经过我的指导，加强男人和你的感情链接。

小三看到你们关系变好了，肯定会和男人闹，尤其是节假日，他们的矛盾就会愈演愈烈。

只要他们开始争吵，男人的回归就开始了，那时候，就是你“决战”的时候，好好收拾他，咱们秋后算账！

大家一定要及时找到我，根据你老公的情况，给你一对一制定方案，早一天找到我，就早一天重获幸福婚姻！

很多妻子在发现丈夫出轨后，会陷入深深的自我怀疑和情绪内耗，不断反思自己到底哪里做得不好。其实，婚外情的发生往往不是因为原配不够好，而是婚姻中的某些需求未被看见或满足，让外部关系有了可乘之机。男人在婚外情中寻求的，有时并非另一个完美的人，而是一种被理解、被崇拜，或是逃避现实压力的感觉。原配需要做的，不是一味自责或讨好，而是重新掌握关系的主动权，既看到对方的心理动机，也守住自己的底线和尊严。

处理外遇不仅是挽回一个人，更是重建一套健康的关系模式。在这个过程中，你的冷静和策略远比情绪发泄更有力量。事实上，很多男人并非真的想离婚，他们只是渴望同时拥有家庭的稳定和婚外的刺激。一旦发现婚外情代价太高、太麻烦，而家庭又能够提供温暖和接纳，他们回归的概率就会大大增加。因此，妻子的态度和应对方式，往往直接决定了这段关系的最终走向。

如果你正在经历这个过程，记得给自己一些耐心和宽容。这不是你一个人的战斗，也不需要你一个人扛下所有。专业的指导不仅能帮你避免踩坑，更能帮你看清关系的真相，做出最有利于自己的选择。每一个经历过背叛并重新找回幸福的妻子都明白——这场危机，或许正是一个让关系重生、让自己变得更强大的转折点。