婚姻遭遇背叛，另一半出轨，原配不要在痛苦中仓促决定。仓促决定不能解决问题，还会带来利益损失以及把人带进"后悔陷阱"。要了解分析发生婚外情的原因，为自己寻找出路和力量，这样无论是否继续婚姻，这些洞见都能帮助你未来建立更健康的关系模式，避免重蹈覆辙。

01 分析婚外情原因，跟出轨者挑破婚外情，并要求结束
这个过程不要哭闹，只要冷静客观，言简意赅即可。重点是看出轨者的回应跟态度。原配可以运用九维度模型（情绪价值、实用价值、房事价值、创富价值、娱乐价值、疗愈价值、享乐价值、造梦价值、战略价值），客观分析婚姻中哪些核心价值长期、严重地未被满足？哪一两种价值的"黑洞"最具破坏力？这往往是关系裂缝的起点。

明确方向后，基于评估和双方沟通，看清婚姻现状——是双方都有意愿、有能力修补特定价值缺失？还是核心支柱已然崩塌？洞察夫妻关系本质后，无论最终选择哪条路，也别揪着"为什么出轨"不放，要问"以后怎么过"。

02 出轨者愿意回归家庭
这个阶段出轨者的给决定，表决心的阶段，是不需要多少时间的，时间长，藕断丝连，容易生变故。记住，任何理由在保护伴侣免受持续伤害面前，都显得苍白无力，速度本身就是最有力的态度证明，说白了就是不要信出轨者任何的拖延借口。

断三主要看的就是出轨者的态度是否坚决，以及速度是否够快。拖得越久，越容易让第三者产生"他/她还在犹豫，我还有机会"的错觉。这可能导致第三者更激烈的纠缠、情感勒索，甚至做出极端行为（如骚扰原配、威胁曝光），将局面推向更复杂难解的深渊。当然在出轨者"断三"的关键期，原配这边可以适当给定向压力到出轨者，不然被动等待或心软妥协，等同于纵容伤害继续。

03 出轨者回归家庭后
其实从出轨者的角度可能觉得自己回归了，这段婚外情事件就可以划句号了，翻篇了。但是从原配角度来说，真正的煎熬才刚刚开始，从背叛之人回家那刻才刚开始。一方面信任不在，会怀疑回归总像"假动作"，另一方面之前伤害带来的打击，自身的重建难题。种种对原配来说都相当痛苦的，如果出轨者回归之后的表现以及对家庭的责任承担还可，那对原配还有些帮助，但是如果没给到足够的安全感，还是跟之前一样，那就是对原配的反复凌迟，曾经的创伤记忆会不断闪回原配大脑。这个时候双方就要一起想办法，把这段婚外情带来的情感创伤疗愈了。

04 换版本，重建婚姻
破镜重圆是好事，但是不要想着回到从前，从前的模式显然已经不对了，得推倒重来。重建一种新的婚姻模式，去共同管理这个婚姻。根据第一步分析得出轨原因，有重点有针对性得去做一些调整，把一起把生活过得更好。