1 学员案例

常女士和丈夫结婚9年一直恩爱，怀孕后便辞去工作在家相夫教子。就在最近一年，二人突然性生活减少，丈夫总说白天工作很累，想到丈夫每天晚上准时回家，平时也很少出门应酬，常女士就没有多想什么。

直到有天晚饭过后，丈夫上厕所时手机没有锁屏，出于好奇心，常女士拿起丈夫手机翻看，竟发现丈夫相册里有年轻女孩的裸照！常女士发疯一样拿着手机质问丈夫，丈夫则连忙解释说是网上下载的，可放大照片看，女人裸照里枕边赫然放着丈夫的手表。

此后常女士性情大变，每天为了这件事争吵，每次都要争吵到凌晨才肯罢休。被折磨崩溃的丈夫干脆破罐子破摔，说如果忍不了可以离婚。

想到刚上小学的孩子，常女士担心家庭变故影响孩子成长。另外她的家庭是农村的比较传统，害怕离婚以后父母家人被说闲话。多方面考虑过后，常女士找到我们，希望我们帮她挽回丈夫的心。

以下是常女士提供的部分聊天记录截图：
[此处插入聊天记录截图]

2 导师分析

01 根本原因是恶性沟通，夫妻交流不畅

常女士和丈夫婚姻9年，在相处中遇到不满时经常以抱怨的方式来表达，一件事情说一遍没有得到回应就再说一遍，周而复始。丈夫工作一天身心疲惫，只想在家中求一片安宁，根本没耐性再去耐心沟通，也很难了解妻子的真实需求。

02 精神双标，忽视对方情感诉求

据了解，常女士和老公最常因为小事吵架。丈夫不记得她们的某一个纪念日，没有记住常女士说起最喜欢的某家零食店等都是诱因。常女士缺乏安全感时总是希望丈夫给她更多的关注和爱护来维系情感。

但对丈夫喜欢的东西，她不在乎也不重视。比如丈夫喜欢看球央求她一起看，常女士满脸不屑。很多对方希望的事情，常女士都很少去陪他做。而且常女士平时也很少赞美丈夫，明明丈夫做饭很好吃、穿西装也很帅，但不想丈夫太骄傲所以都不会把欣赏之情表达出来。

男人天性有英雄情怀，喜欢被自己的女人仰望。如果这份渴望的心情和被赞美的虚荣感在妻子身上得不到，就会在另外的女人身上找寻，一旦得以实现他就如同打开新世界大门，迷恋不已。

3 挽回方向指导

01 镇静情绪冷处理

认清现实，如果你强迫她跟情人分手，他只会视你如仇人。你是在强迫她离开自己的心理依赖，戒断让她无法自拔的"心瘾"，强烈地感到愤怒焦虑又低落。调整好情绪理智解决问题。

婚姻中左顾右盼的男人，多半只是新鲜作祟，很少会真正想要离开家庭。但如果你不理智，情绪激动用争吵来发泄，只会让他更想逃离家庭，导致夫妻情感消磨殆尽，这么做相当于变相逼着他选择离开你身边。

02 满足情感诉求，填补内心空缺

试着去了解对方心里的真实想法以及丈夫对小三身上的需求点在哪。接下来的日子用一段时间对丈夫尽可能只多不少的给予，满足他的精神需求。毕竟你们是夫妻、家人，还有孩子，情感关联密切。当你效仿小三满足他诉求的同时，他会开始盘算出轨这笔账是否合算。

当然，如果你有情感诉求的时候，不要憋在心里不吭声更不要用抱怨的方式表达。试着用男人能理解和接受的方式沟通看看：给男人一个明确的指令，告诉他你需要什么，希望以什么样的方式得到。当他做到时，给予带感谢意味的情感回馈。

曾经使你们迈进婚姻的那些情感关联，成为他出轨的致命诱因。出轨的她依赖着她的情人，这个男人像过往的你一样无微不至地接纳她的所有诉求。

03 明确表达态度，站稳受害方，把握主动权

对比情绪宣泄，还有很大一部分女性在此时会陷入另一个极端：睁一只眼闭一只眼，装傻或者沉默来维系家庭。这种行为也是不对的，你的不作为在丈夫眼里也是另一种形式的默许和纵容，会使他心理状态由胆战心惊和愧疚转为肆无忌惮。

在知道丈夫出轨后，一定要委婉的告诉他你对此事是知情的，并严肃表达立场，自己是不允许此事出现在自己的生活中的，但切记言辞激烈。摊牌后他必定会有所收敛，做对不起你的事情时内心也必有所忌惮。

接下来找准软肋攻破：如果他是孝子就对他父母加倍好；如果他自我情感需求大就多去关怀爱护他。善解人意是任何男人都无法拒绝的女性特质，百炼钢化作绕指柔以放大他对你的愧疚感，逐步攻破实现挽回。

结婚时间久了，难免会发生一些矛盾。如果碰到此类问题，你可能会手足无措，甚至会采用错误的方式解决问题，最后导致一份完美的姻缘在你的手里错失。婚姻需要经营，感情需要维护，当危机来临时，保持冷静、理性分析、采取正确的挽回策略，才能守护住来之不易的幸福家庭。