拆散小三公司：另一半出轨后，双方要如何解决？
拆散小三公司：另一半出轨后，双方要如何解决？
爱情或婚姻里有了第三者的出现，首先一定是因为两个人之间的感情有了裂缝，才会让别人有机可乘。（当然，那些为了出轨而出轨的除外。）
出轨被发现时，通常出轨的一方，知道自己错了，心里感到愧疚，想要改，想要回归，可是心里又空落落的，有一种莫名的不适感，回到家又找不到感觉。
在道德上，自己是过错方，本身愧疚不好说出口，又无处诉说心里的痛苦，加上知道配偶已经因为自己的错误而受了伤，不能再在配偶伤口上撒盐，只能自己默默忍受，可自己的心里又越来越烦闷，心境越来越低落。
而被出轨的一方，无疑是受到致命的打击，委屈，愤怒，痛苦，自尊心受挫，情绪不稳。夫妻之间的关系也变得别扭，紧张起来，相处时万分的尴尬，疏离，纠结。想要维护修补却又无从入手。从此，再也不能不信任对方，控制不住的猜忌。
客观上，无形中又把对方继续往外推了，本想让对方切断出轨，快点回家，结果却让对方与小三靠得更近了。
面对出轨，如果你愿意相信对方本质是好的，愿意原谅对方，接受他的回归。那么，只有把控好情绪，才能让事情有更积极的发展方向，才能缩短两个人痛苦，纠结，脆弱，难舍难分又难好的局面。
01
发现出轨，先冷静下来，再好好的沟通反思。
人的本能心理是趋利避害，随着时间的推移，对过去的事物，愉快的事情会渐渐的凸显。利用暂时别离法，好让夫妻的美好感情在短暂别离中重新被唤醒。
出轨的一方，迫于多方面强烈的外在压力，和对配偶的内疚，对自己行为的悔恨。会非常诚恳地承认错误，并保证痛改前非，离开小三。
此时，我们可以尽量地选择坐下来好好沟通，看看问题出在了哪里。
不管谁出轨，夫妻间都应该各自认真地检视，两个人各自在这段婚姻中存在着什么问题。借此可以试着重新调整互动模式，而并非周而复始的冷嘲热讽或者冷战。危机就此转机，进而成为生机。
俗话说得好，苍蝇不叮无缝的蛋，夫妻关系中产生出轨，常常存在缺少相互欣赏，内心的理解，支持和贴心的交流等等。
甚至有的一方，内心已经处于心理单身状态很久了。
一开始还会向配偶要求，需求得不到满足的时候会抱怨，再后来会吵架，于是内心慢慢的就更加远离家庭和配偶。
这个时候，争吵会慢慢消失，关系也慢慢变冷，渐渐地会找各种理由，晚回家少回家，甚至直到有一天被发现出轨。
其实很多时候夫妻之间交流的僵化，才是夫妻问题产生的原因。如果夫妻关系是正向的，连接良好，交流是富有弹性的，对对方的需求反应是灵敏的，那么出轨事件也许就不再会发生了。
例如情感欠缺导致的出轨，出轨方必须深刻意识到，当自己的情感需求得不到满足时，方法上采取逃避的策略，只会引发严重的夫妻信任危机。
在情感修复的时候，必须承受自己的情感空缺，同时帮助配偶重建对自己的信任，自己要主动承担煎熬，因为是自己的过错，才让问题变得如此错综复杂。
在这个阶段，原配需要展现出超乎寻常的耐心和智慧。不要急于求成，要给对方一些时间和空间来整理自己的情绪。可以安排一些独处的时间，让彼此都能冷静思考。比如，可以建议对方暂时住在朋友家或者酒店几天，但这期间要保持适当的联系，可以发一些关心的话语，或者回忆一些美好的往事。这种若即若离的距离，往往能让出轨方更加清楚地认识到家庭的重要性。同时，原配也要利用这段时间好好思考婚姻中存在的问题，而不是一味地沉浸在悲伤和愤怒中。
02
不要指责对方，威胁对方，表明自己的感受，重新建立信任。
婚姻中任何一方出轨，都会给这段婚姻造成致命一击。
有些家庭会被冲离得支离破碎，有些家庭可以慢慢的从创伤中恢复元气，这是一个漫长的过程。
即使出轨的老公最终回归了家庭，和第三者也断了联系，作为妻子，内心的创伤也是难以抚平的。
加上夫妻之间沟通和信任问题，看似和平的婚姻却像是个定时炸弹，不知道什么时候就会突然爆炸。
你说有时候对丈夫感到陌生，这是很正常的。因为发生婚外情，在回归家庭之后，夫妻俩人心中负担了猜疑，痛恨，内疚，害怕失去等复杂情绪。
所以他们的感觉会不可避免地发生微妙的变化。
如果你们真的不想去失去彼此，那就需要学着找回以前的亲密感，比如一起散步，拥抱等！
相反，如果夫妻过于客气和拘谨，则会让婚姻关系走向淡漠。
你说丈夫回归之后，你看不到他的愧疚而心生不满。
其实丈夫回归就表明了他的方向。
可能有些男人会用奉承讨好来表达内疚。但不表达也不代表没有愧疚。有的人是用这种沉默的态度来维护自尊。
而双方平等，信任，有自尊也是维系夫妻关系的基石。所以尽量避免吵架。如果真的发生吵架了，你可以用情感的智慧去标明你的感受，比如说，你可以很具体地说，我当时感觉很生气，很难过，很沮丧，你甚至可以用语言的图像来描述那种难过的心情。
比如说，感觉就好像被人打了一拳，或者说从高空跌入谷底一样。这就是为什么当时情绪那么低落，那么生气的原因。让对方更具体地感受你的心情，注意把控好情绪。
要知道，在婚姻生活当中，夫妻相处状态非常重要。
即使是在知道对方有出轨之后，也要注意你们之间的谈话，尽量不要用不好的语气去指责对方。
比如，因为你怎么样我才会这样生气，因为你怎么样我才会不跟你说话。
你要尽量的用尊重但不伤人的语气，把你的心声和你的感受表达出来，最好能够像朋友那样交流。
爱要表达出来，哪怕你们之间已经有裂痕，但也要感谢对方给你们时间。
谢谢他愿意倾听你的声音，考虑你的请求，而且也愿意为恢复你们之间的关系作出努力。
谢谢他愿意来跟你分享他的心声，愿意考虑和接受你的请求，这样在彼此之间才有修复的可能。
不以出轨要挟对方乖乖听话。
要知道夫妻之间最忌讳的，就是你拿他的错误去威胁他。
就拿男人来说吧，有的男人发现妻子出轨，感觉自己头上戴了一个绿帽子，即使自己的妻子回家，他也会带着报复的心理，对妻子使用冷暴力，不管不顾。
只要妻子因为被冷落而反抗，男人就会用出轨去要挟她，让她乖乖听话，告诉她是有前科的人，随时随地他都有可能抛弃她。
可是男人越这样做，女人反而越是对着你干。
所以，如果你想让对方改过自新，就不要去要挟他，表明自己的想法，给他一些时间，你慢慢的去接受他，让他不要有任何顾虑地忘记那段不堪的过去，这样你们才有可能找回以前相爱的感觉，才能更好的修复感情。
重建信任需要从日常小事做起。可以约定每天花15分钟专门用来交流当天的感受，但不要谈论出轨相关的话题。可以一起做一些轻松愉快的事情，比如看一场电影，或者重温恋爱时常去的地方。在这个过程中，要学会用"我"开头来表达感受，比如"我感到很难过"、"我需要你的理解"，而不是用"你"开头的指责性语言。同时，要给对方一些表现的机会，当他做出积极的改变时，要及时给予肯定和感谢。
03
改变自己，试着再次抓住对方的心
不要被小三牵着走。
很多女人一想到自己的丈夫在外面，另外找了一个女人就暴跳如雷，甚至会冲动的跑过去找小三，恨不得把她千刀万剐。
你有这样的想法很正常。但是你要明白，小三受到伤害，第一个跑去保护她的是谁？谁成了受害者？到头来得意的又会是谁？
这些无疑都是小三意料之中的。你越是糟蹋她，你的丈夫就越想保护她。所以学聪明点，不要中了小三的圈套。你要记住，你才是正室，挽回丈夫，千万不能光靠在小三身上下手，关键还是得看你自己。
如果你有足够吸引力，丈夫还会和别的女人在一起嘛？
所以要改变自己，提升吸引力，才能再一次的锁住对方的心！
夫妻之间也许忽略了一个关键问题，当初你们是怎么走进彼此的心里的呢？一定是他身上有很多吸引你的地方，对吧？
女人，尤其是在有了孩子后，忙于孩子，家庭，工作，没有时间去关心，沟通，照顾到彼此的感受。所以时间久了，你们之间有什么想法，彼此都不知道。
所以，我们要从自身开始出发，开始改变，重新建立起你们的感情。
抽点时间多陪陪对方。不能因为追求物质层面的富裕，而忽略了精神层面。导致对方为了寻求精神安慰而发生出轨。
从现在开始，提升自己，改变自己的生活方式，多给彼此一点时间，多给彼此一点关爱。
有时候他可能越发搞不懂，为何你可以如此的气定神闲，为何面对他情变却像什么都没有发生过。为何你仍然象初婚时坚定执着的相信他？还有为何你突然间变得更加独立，更有魅力，更让他无法轻言放弃，所以试着改变自己，你最终仍然会是胜利者。
因为你无声的力量，以不变应万变的力量远远大于争吵逼供，甚至枕边圈套。
总的来说，双方如果想维系婚姻，就要把关注点放在共同的婚姻关系上，要把控好出轨时的反应，及如何做有利于婚姻关系的良性发展，而不是图自己一时之快来摧毁婚姻关系。
要知道出轨方在婚外情中尝到了甜蜜和激情，这可能是婚姻当中有所欠缺的。现在他回归家庭了，但并不等于出轨事情没有发生。两个人要面对的似乎是一段重新开始的感情。
所以你们一定要彼此花时间来自我反思和调试，把控好婚姻出轨时的情绪反应，重新审视婚姻关系，这样才能推动婚姻的良性发展。
改变自己不是要完全变成另一个人，而是重新发掘和展现自己最好的一面。可以尝试新的发型、学习新的技能、培养新的兴趣爱好，这些都能让你重拾自信。同时，要学会在婚姻中保持一定的神秘感，不要把所有的事情都摊在对方面前。可以偶尔给自己放个假，和闺蜜出去旅行，让对方感受到你的独立和魅力。重要的是，不要把所有的精力都放在对方身上，要有自己的生活和追求。当你的生活变得丰富多彩时，自然就会散发出迷人的魅力。记住，挽回婚姻的关键在于重建吸引力，而不是一味地讨好或控制对方。