一旦感情生变，不仅会影响到当事人的心理健康，也会波及到周围的人。在这个时候，进行心理咨询就显得尤为重要。心理咨询可以帮助当事人排解内心的压力，理清感情状况，找到解决问题的方法，并让他们重新挽回感情。

心理咨询帮助当事人排解内心压力

感情变动常常会让人产生内心压力，心理咨询可以帮助人们倾诉内心的痛苦和不满，宣泄自己的情感，减轻心理负担。

通过心理咨询，人们可以找到情感问题的症结，排除心理障碍，使自己的情感得到平衡、和谐，摆脱烦恼和压抑，从而更好地投入到感情挽回中去。

心理咨询让当事人理清感情状况

感情问题看似简单，却往往充满错综复杂的情感因素。经过心理咨询，当事人可以理清自己的感情状况，对焦问题的本质，处理好个人与他人的关系，并进一步提升情商，获得更好的人际交往技巧。

通过心理咨询，当事人还可以借助咨询师的专业分析，掌握各种跨文化、跨地域、跨语言的情感处理技巧，提高情感处理水平，为感情挽回打下良好的基础。

心理咨询帮助当事人找到解决问题的方法

在挽回感情的过程中，当事人总会遇到各种各样的问题，如该如何表达自己的情感，如何应对对方的反应，如何面对感情变化等。这时候，心理咨询能够提供专业的指导，帮助当事人找到解决问题的方法。

心理咨询师可以为当事人提供有针对性的建议和解决方案，让当事人在不同的情境中获得更好的应对能力。同时，心理咨询也能够帮助当事人制定更加切实可行的目标和计划，并协助其实施，为挽回感情打下坚实的基础。

心理咨询帮助当事人重新挽回感情

通过心理咨询，当事人可以调整自己的心态，排除情感障碍，恢复感情的信任，重建家庭和睦、友好、互信的氛围。心理咨询还能够帮助当事人重建爱情、提升情感价值和品质，让感情更加深入人心。

最重要的一点是，心理咨询让当事人懂得了如何加强情感交流，更好地表达自己的感情，让自己的情感变得更加贴近、持久和稳定。这不仅能够帮助当事人挽回感情，更能够让双方的感情更加坚固，两人感情更加深入人心，达到长久的幸福。

正如所说，心理咨询是一种非常有益的帮助人们重建感情的工具。对于当事人来说，心理咨询不仅能够监听自己，还能够通过专业的指导和分析，找到摆脱烦恼和压抑的正确方法，让自己的生活更加稳定、健康、幸福。

在挽回感情的过程中，当事人需要的是耐心、信心和专业指导。通过心理咨询，当事人可以真正意识到自己的情感需求，并不断加强和维护自己的心理健康水平，才能更好地挽回自己的感情。