老公找小三应该如何怎么处理应对？老公外面有小三我该怎样应对？老公有小三最好的应对方法？

有的人把婚姻经营成了殿堂，有的人把婚姻经营成了坟墓，而这仅差一项技能——便是驾驭男人的能力。而这项能力，却成了全国40%—60%的女人绕不过去的坑。它看似简单，实则复杂，需要细腻的心思和持续的学习，但很多女性却因忽视或误解，最终在感情中节节败退。

我遇见过很多可以说毁三观的故事，而每个女人的故事，都足够扎心，但我希望你能找到一些能够给自己力量的思考！这些故事背后，不仅是情感的创伤，更是对自我认知和两性关系的深层反思。

①有一个年过六旬老太太找你我咨询说，一直和丈夫跨海相望，每年只能见上一次，而这样的生活足足生活了30年，现在65岁的，发现老公已经在国外和其他女人组成了一个家庭，孩子已经17岁了 。三十年的等待与信任，顷刻崩塌，她不是没有察觉异样，只是习惯了自我安慰，总以为距离不会改变真心。

② 一个女孩把房子车全部卖了凑了300万帮男朋友还账，为了就是能让这个男人娶她，可仅仅结婚7天，男人就故意找茬玩冷战，离家出走，电话停机、微信不回，这一走就是6个月 ，至今了无音讯，女人已经崩溃到无法正常生活。她付出了全部，却换来一场精心设计的骗局，不是她不够好，而是她没看懂——有些人从开始就不值得托付。

像上面这样的案例，已经见怪不怪。而她们都缺乏一个共同的能力：社交直觉弱。她们往往沉浸于自我付出与幻想中，忽略了关系中细微却关键的信号，直至问题爆发才悔不当初。

然而在当前这个社会里，至少80%的女性都或多或少的存在这个问题，而社交直觉弱则是导致出轨和离婚问题的直接诱因。这并不是说女性该为男人的错误负责，而是指出一个现实：只有提升自己的情感洞察力，才能在关系里掌握主动，不被伤害得措手不及。

当然，如果知友们有任何关于复合类的情感问题要咨询，也可以点击下方找老师我咨询，我将会针对性的提供一对一的解答。情感之路从来不易，但有人指引，总会少走许多弯路。

教你快速复合，同时我也有大量挽救爱情的技巧和秘籍免费在我的群里公开并持续更新~这些方法不是套路，而是基于人性与心理的科学策略，帮助你在感情中重新找回自信与掌控。

关于社交直觉，下面我再进行更为深度的解答！这不仅是一种能力，更是一种智慧，需要我们在日常中不断观察、反思和练习。

其实，社交直觉具体指的是在社交中对社交对象情绪、心理的感知能力。它包括了察言观色、听懂弦外之音、感知情绪变化、预判行为动机等多方面，是一种综合性的情商体现。

举个生活例子：一个男人要变心的时候 ，一定会露出很多的信号，而情商低的女孩，是感受不到对方的这些信号的，甚至在男朋友或者老公明确表明结束关系时，这样的女人还处于一脸疑惑之中。比如他渐渐减少联系、总说“很忙”、对你挑剔冷淡、甚至无意中对比其他异性……这些细节都是警报，却常被忽略。
而这种感知力是可以通过刻意练习来获得的，但很多人却忽略的一项可以改变自己社交地位、夫妻关系的技能。我们总以为“爱我就该懂我”，却忘了人与人之间，哪怕再亲密，也需要学习和沟通。

咱们先讲一讲满足哪些条件男人会出轨？这并不是为男人开脱，而是帮助我们看清真相，提前预防，甚至及时止损。

① 对出轨没有负罪感：

当他在感情中体验到的是无趣、争吵、新鲜感流失、感情平淡、冲突、遇见讨好型女人、拥有强烈安全感、粘人的女人等 就会开始自我的精神麻痹，而这种情绪，会激发男人大脑的神经元系统，寻找分泌多巴胺的情绪刺激，从而开始自我说服出轨合理化，就是给自己出轨找理由和借口让自己没有负罪感。男人也是情感动物，当他们在一段关系中得不到情绪价值，就容易向外寻求补偿。

这里讲一下，人体大脑里有脑垂体器官 ，主要负责人的情绪系统的，当脑垂体分泌多巴胺时，人就会感受到开心、兴奋、刺激，等精神愉快的感觉。这是一种生理机制，也解释了为什么激情会慢慢消退——因为多巴胺的分泌不会持续处于高位。

一旦脑垂体不分泌多巴胺，人就会感受到无聊、无趣、生活没意思、焦虑、暴躁等情绪。这时候，如果伴侣不能带来新的刺激，关系就容易陷入僵局，甚至破裂。

而管控着脑垂体是否能够分泌多巴胺的开关居然是外接的情绪刺激，当一个男人在感情中，得不到情绪刺激时，就会觉得无趣，无聊，甚至焦虑，而这归根到这个女人能不能刺激他的情绪。所以，保持自身的吸引力和情绪价值，才是维系关系的长久之道。

为了能让大家更深入了解，我举个例子：男人为什么喜欢哪些怎么追，都追不上的女生呢？是因为男人绞尽脑汁想着取悦对方时，花了8000元买了一块手机送给了女神，结果女神满脸开心，博得女神的开心，这种回馈刺激到了男人的情绪，从而打开了男人的脑垂体开关。追逐的过程本身，就是一种情绪投资，而投资越多，越难以自拔。

脑垂体一下分泌了大量的多巴胺，而男人感受到的是兴奋，开心，而这种情绪会让男人自我情绪合理化，大脑开始意淫歪歪，原来这就是爱。甚至很多时候，男人爱的不是那个人，而是那种求而不得、情绪起伏的体验。

知道男人的爱情产生的规律了吧！如果还不不懂，就私聊我，我给你发一节我专门用了2小时讲怎么刺激男人分泌多巴胺的课，这里就不说了打字累半死。但请记住，健康的关系不是单方面讨好，而是双向的情绪滋养。

② 有作案时间和空间

第二点是必不可少的，有很多男人有出轨的贼心，但没有贼胆，其主要原因就是没有作案的时间和空间。所以，女人在关系中的“存在感”并不一定是时时监控，而是让男人知道你在意，且你有底线。

比如在小城市、每天都要回家、没有出差机会

这种情况男人又找不到晚上不回家的理由，只能把出轨的想法压在心理、可能过上一段时间，你们关系又进入了新鲜血液，他出轨想法就自我磨灭掉了。这就是为什么有时候，一点小惊喜、一次深度交流，就能让关系重新回暖。

但如果他长期出差或者你们一直是异地，那就完犊子了，时间空间就全部凑齐了 。距离不可怕，可怕的是距离让两个人失去了共同的情绪节奏和亲密习惯。

③ 有作案人员

全世界没有愿意主动做情人的女人，只有在不知情的情况下，和男人产生了感情，发现对方是个已婚男，想离开却发现已经陷入感情无法自拔。所以，很多时候第三者也是受害者，而问题的核心，在于那个隐瞒真相、左右欺骗的男人。

所以女人要相信女人，你老公或男朋友不是马云、不是超级富二代，你压根都不用担心有女人主动做第三者的。但你要担心的是，男人是否在外释放“可得性”信号，暗示自己可被接近。

交给你一个绝招，如遇到这种情况下你给他一个封印就解决了。

比如：

车的副驾驶给贴一个老婆专用座。

车屁股上给他贴一个接老婆专用车。

给他手腕上带一个情侣手镯女士款。

带上戒指，等！

这些标识就像狮子在草原上对着草尿上一些尿，来宣示领地是一样的道理。这不是占有欲的泛滥，而是一种心理暗示，让其他女性知难而退，也让男人时刻意识到自己的身份。

你也要在他身上“尿”一些“尿”来宣示这个男人已有主。但如果你没有宣示的话，男人的嘴比火车都能跑，遇见女孩就说自己是个单身狗，见了漂亮姑娘就会表白：山无棱天地合乃敢与君绝。愁不愁人？所以，偶尔的“宣示主权”不是小题大做，而是聪明女人的情感策略。

满足这三点，就完犊子了，这男人就开始用下半身思考问题了 ，而男人一旦犯了错，对你的情绪注意力就开始慢慢转移出来！而这就属于爱情转移。但请注意，这不是不可逆转的，关键在于你是否愿意行动，以及如何行动。

传说：女娲在造人的时候 设定了一个程序，人的注意力只能放到一个人身上！（心理学依据）任何一个人的爱情，都无法同时分布在多个目标上，一定要么一个多一个少，或者全部放在一个人身上，一定不可能2个目标平分。这就是为什么出轨的人总会偏心，甚至不自觉比较——因为情感资源本身就是有限的。

【被出轨了，不知道怎么收拾自己老公，可以联系我，下面是微信卡片】

下面我们回归话题的本身：

老公出轨，又很冷漠，应该怎么办呢？

我们已经了解，一个人无法同时平均把爱分给2个人，一定是一个多一个少，而少的就会感到冷漠。那为什么会冷漠呢？因为人的情感和精力是有限的，当他把大部分投入 elsewhere，自然对你只剩敷衍。

追随问题的根源，人的大脑在进化的时候 为了提高生存能力，提升捕猎竞争力，发现每次锁定一个目标的成功率会更高。这种“单线程”思维也延续到了情感模式中，使我们更擅长专注一段关系，而不是分散投资。

经过人类的150万年的进化，从猴子进化智人到现代这些历史进程，一代代的刻意练习，造就了现在一心不能二用，也就是说一个人同时无法做2件事。情感更是如此，真正的爱，是专注和持续的能量投入。

而这种思维也演化到了人的择偶观里，创造了爱就好好爱一个人，即便遇到贪婪的人，也无法把自己的爱以平均主义分给2个人，一定是一个多一个少，这成了永恒不变的规律。认清这一点，你就明白：出轨不是爱分了岔，而是爱变了质。

我是一个非常严谨的人，但性格又是一个欢乐大逗比，所以我一直用严谨+逗比的方式写这篇文章，尽量让大家一眼能够看到本质，且能够明白实操。感情不是非黑即白，它充满灰度，但我们可以用智慧和幽默，让自己过得更好。

我们继续讲哈，预计有不少女孩会说：男人出轨对我还有爱吗？

这里我在讲一些男性心理，其实男人在出轨6个月内，你压根都不用担心，你在他心中的位置被其他女人所取代。因为新鲜感会蒙蔽理智，但长久的情感记忆和习惯，不会一下子消失。

因为男人也是也是人呀，感情的培养都是有规律的，而时间却是其中的重中之重。当你们相处很多年，他们才几个月，时间上本身就是不对等的，所以没有可比性。你的优势，是时间积累的默契和回忆，这是第三者短时间内难以超越的。

再给大家透露一个心理，一个男人结婚后，如果找了新欢，不管第三者是谁，他都不会有离婚后立刻结婚的想法，如果一个男人选择结束婚姻，在5年内不会有再次结婚的想法。顶多也是谈恋爱，因为他们体验到了婚姻的平淡便不再留恋。所以，很多时候，出轨只是一场逃避，而非真正的重新开始。

当男人出轨后和你摊牌，就意味着他想达成他的某一个目的，而这个目的能不能达成，就看你同不同意，通常会出现以下几种情况：

①男人说我愿意回归家庭，但请给我1个月时间
②男人说我无法放弃她，也不会离婚
③男人说我回归家庭，请你给我一个机会
④男人说愿意净身出户，和你离婚，求你放过

不管你的老公是那种情况 ，其实问题都是可以解决的。记得男人真的是看你怎么调教，你想让他成为什么样子的男人，而调教男人需要超级高的社交直觉能力 ，也就是感知他情绪心理的能力 。这就像一场心理博弈，你越冷静，越清醒，越能掌握主导权。

在这我不想像其他咨询师一样，把男人出轨的责任都推到女人身上，我的意思是如果你觉得你老公这人还不错，收入也不错，条件也不错，离开他你找不到更好的，甚至就算他对你没有感情，你也想留住他，那就继续往下看 。感情是个人选择，没有绝对的对错，只有你愿不愿意、值不值得。

如果你觉得他对你没有感情了 你也不打算跟他继续了，就直接划走吧，其实我也建议，男人出轨了，就让他滚犊子吧，复合个鸡毛！但没有办法，感情这事还是要看个人怎么看待。有些人选择原谅，是为了自己未来的幸福，而不是为了对方。

讲到这里，大家可以点击下面我的专栏，我把各种原因分手复合的文章整理到一个专栏里了，里面也有一些视频内容，大家可以点我专栏里继续学习！

接下来咱们就聊聊，男人出轨后，女人应该怎么操作。

我再次强调，一定要认真看接下来我说的这句话 ：所有的男人都是可以被调教的，而你希望他成为什么样子，要看你驾驭男人的段位有多高。所以修炼驾驭男人的能力，才是解决一切婚姻、恋爱的根本之道。这不是控制，而是相互影响的艺术。

① 男人说我愿意回归家庭，但请给我1个月时间，遇见这种情况怎么办？

当男人这么表达，其实说明，他目前很享受和新欢在一起。而且和她已经产生了一些感情，突然让他跟新欢断绝来往，会觉得自己很残忍，不敢面对。这时候，你要做的不是逼他，而是给他台阶下，同时暗暗设好底线。

但男人说愿意回归家庭 ，就表明他更在乎家庭更在乎你，只是会觉得对另一个女人有愧疚感，这时候，你切记不可以吵架，切记勿要逼着他立刻解决这件事情。情绪稳定，是你现在最强大的武器。

因为男人即便分手也不擅长平白无故就说分手，更不愿意因为自己的问题和对方分手，因为男人认为这样是不负责任的，这样就成为了女人嘴里的人渣，这是男人所不愿意接受的，更重要的这会让男人有很强烈的负罪感。所以分手更多也是需要女生说出来。你可以引导他，但不必替他做决定。

而你要做的就是怎么平复你老公的负罪感。这便是加速他快速回归家庭的方法。例如，你可以表达理解，但同时明确你的界限：“我懂你现在两难，但我需要你知道，这个家和我都在等你。一个月可以，但这是最后期限。”

② 男人说我无法放弃她，也不会离婚，遇见这种情况怎么办？

当男人这么摊牌时，我基本可以判断，你一定属于那种特别愿意为家庭奉献自己，多为家庭主妇较多，而且思想特别保守，有种嫁鸡随鸡嫁狗随狗的心理，而这种就属于付出型人格或者讨好型人格，情感需求强粘人型的女人。你的好，却成了他肆无忌惮的底气。

这几类女生，都会给这个男人强烈的安全感，有了安全感的男人会认为，你压根离不开他，他怎么作，怎么闹，你都不会离开。这种情况当然是利己最大化了。所以，你要打破他的预期，让他知道你不是非他不可。

有2个老婆当然好，有3个更好，因为吃定你了，所以压根就不跟你谈判的机会，你不同意咱们就离婚呀，一说离婚你就歇菜，怎么搞？是不是把你吃定了。这时候，你最该做的不是妥协，而是重塑自我，找回自己的价值和魅力。

这种情况复合就比较复杂了，首先你要先植入危机感。

例：你假装聊天，偶尔回家特别晚，假装紧张，营造出让他觉得你要出轨的假象，切记不能太过火，不然他就真跟你离婚了，只要把握好尺度，男人就会开始把注意力转移到你身上，如果对方开始约束你的时候 ，就到了和对方摊牌了时机了 。让他意识到，你也有其他选择，他并不是你唯一的选择。

总结一条逻辑：植入危机感~加大自己对他不负责的元素~加撩、人设吸引~对方注意力转移回来~摊牌谈判。因为每个人的性格不同，所以没有办法详细展开讲解，又不懂的，又想搞定他，直接加我微信吧，给你一次1-2小时免费指导的体验

③ 男人说我回归家庭，请你给我一个机会，遇见这种情况怎么办？

这种情况男人也是菜鸡，但赚钱能力比较强 或者身边有个爱慕者，有了出轨的机会，但对家庭一直很负责，对你一直也不错，被刺激冲昏了头脑，而这种情况复合是最简单的。但简单不代表可以不重视，否则可能再次发生。

你只需要以后管好他的财务，并且从新塑造一下你们关于隐私相处模式就可以了 ，比如手机可以随便看呀，每天都有情感沟通，等等。重建信任需要时间，但更需要明确的规则和共同的努力。

最重要的是提升自己的情商，也就是社交直觉的感知能力，这才是你在感情里可以打通关的重要力量。学会读心，学会引导，而不是一味抱怨或忍让。

④男人说愿意净身出户，和你离婚，求你放过，遇见这种情况怎么办？

如果一个男人愿意净身出户来和你离婚，只有2点：

①真的很爱第三者，离开就死的状态 。
②太单调的生活模式，跟你在一起生活10年，只是把一天重复了3650次模式，这种让男人炒鸡 崩溃的相处模式感到绝望。

不过和这样的男人分开真的是你的最大损失，因为责任，因为不想亏欠你，把所有的财产都给你，证明这样的男人责任心很强。但有时候，责任不等于爱，你要想清楚，你要的是责任，还是他的心。

针对这样的其实是最好复合的，你们之间就是缺少情趣，女人保守传统一根筋死心眼，只要把自己培养成绿茶，对他来说，就是必杀，所以怎么把自己升级成最高级的灵长动物“绿茶婊”复合基本成功率可以达到百分百了。这里的“绿茶”不是贬义，而是指懂得调动情绪、制造吸引的智慧女性。

复合需要系统性设计方案，而不是一两篇文章就可以做到的，这需要超强的社交感知能力，来捕捉他的心理以及情绪，从而在沟通、方法、话术、套路、技巧上面获得优势，最终达到挽救感情以及处理好危机。每一步都要稳，每一步都要准。

锻炼驾驭男人的能力，调教男人的能力才是让自己在感情中获得幸福的法宝，不要把幸福寄托到男人是不是靠谱，寄托到对方的人品之上，而是把这项能力掌握到自己手中。当你足够强大，你便不会害怕失去，反而更容易得到珍惜。

借用我的学员说的一句话：

大大，我之前总是纠结男人爱不爱我，导致我很在乎他们对我的看法，而如今我知道他们最爱女人身上的那些特质，我可以轻而易举根据不同男人释放女性身上独特魅力，手到擒来。之前的前任，现在全死在我里了。让他干嘛就干嘛，而这项能力才是女人 幸不幸福的根本之道。幸福不是靠运气，而是靠实力。

大家看了那么多文章，一定还会有各种疑问，在处理感情危机的时多听听专业人士的建议，现在可以加点击下方加我微信，一个超级牛逼的心理咨询师团队等着你。