男人跟女人不同，两人在婚姻中扮演的角色也不同，所以内心需求也是不同的。男人往往更注重尊重、认可和自由，而女人则更看重安全感、体贴和情感的交流。这种差异如果得不到理解和调和，很容易在婚姻中埋下隐患。
　　作为女人，没有人不想要一段幸福美满的婚姻生活，但是如果有一天你发现丈夫出轨之后，会怎么做呢?
　　直接和丈夫摊牌?当面职责丈夫?或者殴打小三?这些行为往往会激起丈夫对小三的保护欲，直接跟你离婚。情绪化的反应只会让事情变得更加复杂，甚至可能把丈夫进一步推向第三者。很多原配在愤怒和伤心的驱使下，采取了极端的行动，最终反而让自己陷入了更加被动的局面。
　　想要挽救婚姻，维护好你们的婚姻感情，不是让你忍气吞声，而是运用正确的方法技巧，那么应该要怎么做才能让丈夫对小三由爱生恨呢?丈夫外遇妻子又应该如何去处理呢?这需要智慧、耐心和策略，而不是单纯的感情用事。首先要做的是冷静下来，分析局势，制定一个周全的计划。
　　特别羡慕那种能把恋爱谈得，和暧昧期一样，让人脸红心跳的对象。不知道为什么，和有些人在一起，就是久处不厌，每一个细小的动作，都有满屏冒粉红泡泡的浪漫感。 和这个人在一起，说不腻的情话，做不腻的情事，只想套路他一辈子。
　　两年，四年，八年，甚至更久。
　　曾经以为，恋爱婚姻只是一种形式主义的浪漫，和身边是谁并没有太大的关系。所以和不同的人走过同一条路，吃过同一家餐厅，听过同一位歌手的演唱会，甚至在同一个地方旅过游，我以为我能找到那些大同小异的心动。可是，没有人能代替和你在一起的感觉。那种默契、那种安心、那种无需言语就能理解彼此的连接，是任何人都无法替代的。这正是婚姻中最珍贵的东西，也是第三者永远无法真正插足的部分。

　　案例简述
　　学员小何今年37岁，结婚十年，和丈夫是通过家人介绍认识的。老公出轨半年 后被发现，两人大吵一架陷入了冷战 。这场冷战持续了将近一个月，期间丈夫几乎不回家，就算回家也是沉默以言，对小何和孩子都显得很疏远。
　　小何是个非常传统 的女人，她一直觉得女人结了婚就要好好的相夫教子 。尤其丈夫是自己的第一个男人，所以小何一直全心全意 ，毫无保留地爱着他。她甚至从来没有想过丈夫会背叛自己，一直以为他们的婚姻虽然平淡但很稳固。
　　小到帮他剪指甲，不让他碰家务;大到他想生三个孩子，小何也忍着累和痛给他生了两个儿子和一个女儿。为了这个家，小何付出了全部的心血，几乎放弃了自己的个人生活和事业发展。
　　老公要做生意，小何就一直陪着他。后来实在是顾不过来就在家里带孩子，还叫父母过来帮忙，都没有麻烦公婆。她总是处处为丈夫着想，生怕给他添麻烦，却不知道这样反而让丈夫觉得她不需要关心。
　　小何脾气耿直 ，要强，和丈夫一起做生意，她都会出谋划策 ，也会直接指出老公的错误。因此老公经常说小何强势 ，不懂变通。但是小何觉得不管什么事情都应该分是非对错，不能含混过去。这种性格虽然帮助丈夫避免了很多生意上的错误，但也无形中伤害了丈夫的自尊心。
　　生了孩子后小何回家做了全职太太，为了实现老公的梦想 ，小何牺牲了自己的事业。她原本是个很有能力的女人，在事业上也有很好的发展前景，但为了家庭，她选择了退居二线。
　　后来家里终于住上了南京的大房子，但是却面临还贷的压力，以及生意的瓶颈 ，小何老公就表示想出去自己一个人静一静。还抱怨 说小何不会带孩子，家里总是哭闹声不断，一回家就心烦。所以决定搬出去租房子住，小何想想也是，就同意了。她以为这只是暂时的，等丈夫调整好状态就会回家。
　　这样分居一分就是八个月，小何老公也很少回家，就算回家也只是呆很短的时间，小何一直以为他很忙就没有在意。但是没想到他在外面找了第三者，而且居然还是一个比小何老公大4岁的离异女人!这个发现让小何感到难以置信，她不明白丈夫为什么会选择一个各方面都不如自己的女人。
　　契机是因为小何在老公洗澡的时候无意中发现了他微信上的小号，只加了一个人，就是那个第三者。
　　聊天记录居然可以持续到四五个月前，还有好多转账信息，每一笔都是四位数起，可是家里的房贷都已经有几个月没还了，小何还想着为了保护他的自尊心自己还找娘家借了些钱，没想到他的钱都给第三者了!这些转账记录像一把把刀子刺进小何的心里，她感到既愤怒又心痛。
　　刷到朋友圈里全是对她的表白，几乎每天都会发。小何拿着手机，想到了这段时间老公很少回家，每次回家都累的不行，夫妻生活也没怎么过，原来精力不是给了工作，而是都给了第三者!这种被欺骗的感觉让她几乎崩溃。
　　想到这里，小何就手抖的无法呼吸 ，每一根汗毛都在颤抖，整个背都汗湿了。她感到天旋地转，仿佛整个世界都崩塌了。
　　一顿大吵之后，小何老公供认不讳 ，交代了所有的详情。还说第三者虽然样样不如小何，但是却很懂他，能够让他感到爱情的滋味。就算他知道第三者很有手腕心机 ，周旋男人也很有一套，但是他还是愿意和第三者在一起，就算没有未来也可以。这些话像针一样扎进小何的心里，让她感到前所未有的痛苦。
　　小何当时听到这里之后心都碎了。爱情的滋味?那这些年和自己算什么?一个搭伙过日子生孩子的女人?她开始怀疑自己这些年的付出到底值不值得，开始质疑婚姻的意义。
　　后来，悲痛欲绝 的小何找到了幸福指南针情感导师，跟情感导师说起这段婚姻时，已经绝望的想要离婚了。她说自己一点挽回的动力都没有了，但是又心有不甘，问情感导师怎么办?还问为什么男人都这么薄情?还有挽回的意义吗?她的声音充满了无助和迷茫，让人心疼。
　　情感导师知道，小何都是说的气话，她爱一直都深爱着这男人，又怎么会舍得放呢?因此，情感导师让她先冷静几天，考虑清楚要不要挽回。结果第二天她就坚定的告诉情感导师她一定要分离第三者，挽回她的丈夫。这个决定需要很大的勇气，但也显示了她对婚姻的重视。

　　幸福指南针情感导师导师分析
　　很多夫妻在相处久了之后，生活上的摩擦不断地积累，加上平凡的生活对感情的冲刷，慢慢地走到了低潮期，不再像以往那么甜蜜了，从而导致你的婚姻开小差，那么应该如何维护自己的婚姻，防止爱人出轨呢?婚姻需要经营，就像花园需要定期修剪和浇灌一样，否则再美好的感情也会随着时间流逝而枯萎。
　　类型:
　　1.第三者插足婚姻出现严重危机暴力或冷暴力天天冲突不断或拒绝沟通,
　　2.出轨被发现伴侣执意要离婚配偶执意离婚亲朋多次劝说无果
　　3.婆媳关系婆媳等各种家庭矛盾
　　第三者类型：
　　1.感情型第三者日久生情并长期同居有很深的感情投入
　　2.金钱型第三者为了钱、权纠缠配偶坚决不分离
　　3.特殊型第三者难以切断联系摆脱第三者出轨后想回归家庭 前任型第三者彼此有过很深的一段感 情，旧情复燃 。
　　有简单的以下三点教你防止婚姻出轨。
　　一、要学会倾听对方的内心
　　现在很多人都误以为男人在外为生活打拼顶受着各方的压力，女人在家里就应该听从丈夫的安排，服从丈夫的需求。但是这样往往忽略了对方的心声，对方不向你表露出来更多是因为尊重，而你却当成是自己的道理说服了对方，对方不说不代表没有怨言，只是对方知道说了也没用，可是当怨言慢慢累积起来就变成了你的不体贴不关心和不在乎对方，最后对方就会寻找能倾诉的对象。学会倾听是一门艺术，需要耐心和同理心，要真正站在对方的角度去理解他的感受和需求。
　　所以想要防止对方找别人诉说内心，就先学会倾听，学会关心对方内心的想法。定期进行深入的交流，了解对方最近的烦恼和压力，给予适当的支持和建议。
　　二、偶尔制造生活中的新鲜感和浪漫
　　结婚后很多人就把生活定成了三点一线，生活不再像恋爱时那么有趣，发展下去只会让她觉得你无趣和是一个一致性不足的人，在结婚前的种种誓言都只是花言巧语。婚姻需要时不时地注入新鲜感，让平淡的生活多一些惊喜和期待。
　　如果当她遇到了一个能重新让他感觉到新鲜感重新感受到生活的乐趣的人时就容易对他进行投入。　　所以需要保持新鲜感、不断地提升自己，同时为生活增添乐趣，可以偶尔给她准备一些小礼物，让对方感受到你的爱意和自己的需求，自然会更珍惜你的存在。比如可以定期安排约会之夜，或者一起尝试新的活动和爱好，让生活多一些变化。
　　三、少一点比较
　　很多人跟朋友同学聚在一起都会喜欢对比，也包括拿自己的爱人最比较，但是这无意义的对比只会让自己对爱人吹毛求疵，但是，生活生活中更多的应该是认同和鼓励，而是不满和贬低。　　永无止境的要求和对比只会让你的爱人感觉到疲乏，无力维系你们的感情，引来不满和争吵，所以，为了维系感情就放下没必要的对比吧。每个人都有自己的优点和缺点，要学会欣赏对方的优点，包容对方的缺点。
　　四、用守来防攻
　　原配在面对丈夫出轨小三后，都会变得惊慌失措，其实女人完全可以理直气壮地站在他们面前。女人还要更爱自己，善于利用“妻子”的身份，及时选取有利的地形，坚守婚姻这座城池，不要轻易弃城进攻，一般以守为攻的话，多半是可以胜券在握。保持冷静和理智，才能在这场婚姻保卫战中取得胜利。
　　五、大打亲情牌
　　就算是知道了小三的存在，也不能轻举妄动。要知道对方是什么样的底细，建议可以用亲情，修炼你们之间的“亲情”。你们之间无数美好的回忆，无数酸甜苦辣的点点滴滴，这所有的一切，都只要你给它们一个适合的氛围，一个合理的引子，它们都会变成有着无穷力量的亲情底牌。反其道而行在对付小三的方法上，想想既然能让老公出轨，那肯定是有一定的姿色，建议可以适度的向小三学习，学习她迷住你老公的手段，学习她的智慧。知己知彼才能百战不殆，你要打败对手就得清楚他是什么样的人。有太多女人就是因为缺少一颗平静的心，而在一开始就失去了挑战的力量。
　　六、找回新鲜感
　　男人大部分出轨小三都是因为一时激情，这更需要时间来解决，与其去阻挡两人见面，不如做点行动，比如说对男人，对男人的父母吹毛求疵。主动给他私人空间，让他感到你善解人意;或是想出有情趣的点子，给他全新的感受……总之，让他牢牢被你吸引，好像刚刚才认识你一样。那么他也不必再去别处寻找新鲜感了。婚姻需要不断创新和进步，才能保持长久的吸引力。
　　在婚姻中发现有一方出轨的时候，一定要保持冷静，一昧责备无用，如果决定挽回，也要从自己身上寻找问题。很多时候，出轨并不是单方面的错误，而是婚姻中存在的问题积累到一定程度的结果。
　　小何偶然在网络上看见公众号幸福指南针情感挽回正式报名后，情感导师与他进行了一个长达两个小时的语音电话 。在了解挽她全部的信息后，情感导师分析出了她的问题：
　　1、自我管理意识薄弱
　　小何在生三个孩子之后，身材已经轻度走形，脸上的眼袋和沧桑已经无法遮饰，一看就是为了家庭付出了所有 的女人。她几乎把所有的时间精力都放在了家庭和孩子身上，忽略了自己的形象管理和个人成长。
　　都说糟糠之妻不可弃，但是男人这种视觉动物 的本性是不可忽视的。他们宁愿带着负疚感 出去和第三者鬼混享受偷情的刺激，也不愿意天天对着家里的黄脸婆苦守忠诚 之名。这并不是为男人的出轨找借口，而是提醒女性在婚姻中也要注意保持自己的吸引力。
　　2、拒绝接受，不懂合理“索取”
　　相对于女人，男人的压力要更重一些，基本上家庭的经济 都是靠男人在维持，想要得到更高的收入 ，男人不得不在工作中更加努力。但是在这种高强度压力中，男人经常神经紧绷 ，有时候没有把持好很容易作出荒唐 的事情来。男人也需要理解和关怀，而不是一味的指责和要求。
　　小何的老公就属于这种情形，一个男人要自己做生意，还要还大房子的房贷，还有三个孩子要养，可想而知他压力有多大。这些压力如果得不到适当的释放和疏导，很容易导致行为失控。
　　男人的压力释放渠道 很小，社会的宽容度很低 ，男人示弱 是很不被待见的，所以很多男人宁愿放纵也不愿意在任何人，尤其是自己在老婆面前示弱，但是这些小何不知道。她只看到了丈夫表面的坚强，没有看到他内心的脆弱。
　　3、把老公当“儿子”养
　　一个家庭女人太过能干精明 ，容易让男人觉得没有成就感 。男人希望得到自己女人的依赖，享受他们需要自己的感觉，长期处在女人精干 的环境下，男人会觉得在老婆面前是懦弱 的男人，因此他们会在婚外寻找这种需求感 。婚姻中需要的是平等的伙伴关系，而不是母子式的照顾与被照顾。
　　小何的婚姻也有这方面的问题，虽然小何进能帮老公打拼事业 ，退能在家相夫教子，并且做得非常出色。但这会让她老公会有一种挫败感 ，在小何面前不自信。所以他会去找一个各方面不如小何的第三者，就因为第三者能够提供小何无法提供的情绪价值 。第三者往往更懂得示弱和崇拜，这让男人找到了在婚姻中缺失的成就感。
　　当情感导师给小何分析到这里的时候，她的心情终于有了些平复的迹象 。她很认同情感导师的分析，并且还告诉情感导师以前都没有想的这么细腻 ，她不懂男人，以为只要一门心思对他好就行。通过分析，她开始明白婚姻中除了付出，还需要智慧和技巧。

　　幸福指南针情感导师指导
　　接下来情感导师为小何制定了一套挽回计划，改变策略如下：
　　1、保持冷静，自我提升
　　情感导师告诉小何，吵架是不理智 的选择，只会把事情带向糟糕的一面。而且自己的男人婚后出轨之后，最怕的就是面对妻子时两个人的争执 。争吵只会让双方的情绪更加对立，不利于问题的解决。
　　但同时自己又会在心里期待你与他起争执，因为这样自己就可以“名正言顺”的去第三者那里了。很多男人会用妻子的情绪化作为自己出轨的借口，以此来减轻自己的负罪感。
　　所以，自己在得知自己的男人出轨之后，自己不要和他起任何争执，争执只会让他离自己更远。保持冷静和理智，才能掌握主动权。
　　让自己忙起来，不要做情绪的奴隶 ，永远让自己保持一种充实 的状态，关注自身的形象建设 。不要把所有的精力和关注点都投入到家庭里面，这样很容易让女人失去自我。自己一定要学会管理自己的时间和精力 。找回自己的兴趣爱好，发展自己的事业，让自己变得更加丰富多彩。
　　于是，小何在情感导师的建议下不再揪着这个事不放，开始自己报一些线上课程 来学习，自己也在学习憧憬已久的烘焙。这些活动不仅让她找回了自信，也让她有了自己的社交圈和生活重心。
　　同时说服老家的长辈过来帮她带孩子，以帮忙养老 为条件，小何就可以抽出时间自己出去挣钱 。依托原来建立的人脉，和朋友开了一家线上甜品店。她还告诉情感导师，这就是她以后奋斗的方向。事业的起步让她重新找到了自我价值，也让她更加自信。
　　2、拒绝让步妥协，了解男性心理
　　情感导师告诉小何，不管自己的心里有多么的爱他，多么的喜欢他，自己都要做到不让步。即使他肯回家，但是自己也不能这么轻易的原谅他，不然他会不以为然，有可能还会故技重施 。男人需要为自己的错误付出代价，这样才能真正意识到问题的严重性。
　　男人最需要的是什么?是认可接纳和崇拜 。男人在婚姻中渴望被需要、被尊重、被崇拜，这些需求如果得不到满足，他们就可能到外面去寻找。
　　有的时候，女人只需要提供一点点情绪价值 就能够取得极大的效果，因此为什么不这么做呢?话术训练是一门艺术 ，只要能够懂得男人在意的点，那么什么问题都可以通过沟通来解决。学会用正确的方式表达自己的需求和感受，而不是用指责和抱怨的方式。
　　对于男人出轨这件事，心态一定要摆正 ，既不能低姿态挽留 ，也不能太强硬 。决定挽回后，就彻底既往不咎 ，但是惩罚也是不能少的。要让他明白出轨的后果，但同时也要给他回归家庭的机会。
　　于是，在情感导师的指导下，小何和老公进行了一次深入沟通，给老公铺好了台阶，对自己多年的强势性格 进行了道歉，也说好老公回来后和他一起面对双方父母的态度。并且还表示，对这件事情不会再追究，房贷的压力也会和他一起承担 。这次沟通让丈夫感受到了小何的包容和理解，也为他的回归创造了条件。
　　她老公当天也说了很多自己的心里话，表达了自己心里的愧疚和无奈 ，并且决定回家，但是第三者这方面很为难。小何提出愿意和他一起跟第三者谈这个事，她还告诉情感导师，当天晚上他两终于同房和好 了。这是一个重要的转折点，标志着他们的婚姻开始了修复的过程。
　　3、改变心态，不要和另一半较劲
　　有很多好胜心很强的女人，总是处于一种和人竞争 的状态，随时随地都想和别人比一下，从同学到同事，到朋友到亲人。这种比较心理往往会带来不必要的压力和焦虑。
　　到最后自己的伴侣也会被当成较劲 的对象，不知不觉中就会形成“敌对模式”什么都想和对方一较高下，把家庭关系搞得无比紧张。男人在外打拼本来就很累，回家后还要处于一种竞争状态 ，这种状态迟早会崩溃 。家应该是一个温暖的港湾，而不是另一个战场。
　　男人在外面累，在家里累，那他怎么才能排遣 自己的压力呢?只能是在外面，如果这个时候有个女人善解人意 让他感到放松自在，那么这个时候男人出轨就是不可避免的了。所以要创造一个轻松愉快的家庭氛围，让丈夫愿意回家。
　　情感导师让小何不要再揪着自己的委屈不放，牺牲是双方的，不要只关注自己的付出，还要看到对方的付出。婚姻是两个人的事，需要双方共同付出和努力。
　　一直以来小何都用否定句式和老公沟通，总是用一种打压的和他说话。在不知不觉中给对方的自尊心造成了很大的伤害，于是小何调整了思维方式 ，把老公的优点和自己的缺点罗列 出来，改变了以往居高临下 的心态，她告诉情感导师，后来老公看她的眼神都变成了欣赏 。这种改变让他们的沟通变得更加顺畅，关系也更加和谐。