01

父母越早重视，

孩子越有可能更快康复

我们接诊的抑郁症、双相障碍、强迫症等精神心理障碍患者中，以青少年、大学生或研究生为主，他们中有很多人经历过曲折的就医过程。

他们去过北京、上海等国内最有名的精神科专科医院，看过很有名的专家，药物吃了不少，甚至多次住院治疗、接受改良电休克治疗（MECT）等等，但康复效果还是不好。

有的患者是在国外留学的，甚至在西方发达国家也找过大夫和心理医生，效果也往往不理想，不得不回国求医。

所以，最后辗转找到我们的患者多数是高难度个案，症状很复杂，甚至是“疑难杂症”。他们的父母非常痛苦、绝望，但仍想来我们这里试一试，不愿放弃孩子，死马当活马医了。

幸好，我们的临床心理干预水平也没令他们失望。只要是配合度、信任度比较高的家庭，尤其是父母愿意接受我们的家庭治疗和建议的，能深刻自我反省、改变和提升的，孩子最后康复的情况都非常不错。

他们不但复学成功，跟父母的关系明显改善，心理性格也越来越理性、成熟，有很多已经考上了大学，甚至踏入社会找到了理想的工作。

不过，对于这类病情严重、复杂的患者，我们的收治精力太有限了。因为对这部分患者，往往要用深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）修复患者的病理性记忆，尤其是叠加性心理创伤，患者才有可能快速走向康复。

我们一直很想将深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）尽量标准化，实现复制，但发现这难度很高，进展缓慢。

因为要将个案引导到深度催眠状态，本来就是有难度的；在深度催眠下，如何精准化找到症状背后的相关病理性记忆、如何高效修复，这更是关键，催眠治疗师需要非常丰富的经验和人生阅历。

而且每个患者的个人经历不同，哪怕表面看是一样的症状，背后的病理性记忆也有可能存在很大差别，有着很强的个性化，修复方法就自然不同。越精准化、个性化的干预，复制起来就越难。

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所以，目前仍然主要由催眠治疗师Lucy来实施深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH），她一个人的精力有限，能接的案例肯定就少。有很多病情严重的患者父母很信任我们，希望我们能“加号”、或缩短排队的时间，我们对此非常理解，但确实难以满足。

那怎么办呢？我们现在被这个技术复制的难题卡住了？难道止步于此吗？

当然不是，我们可以将时间节点往前移——在患者的病情还不太复杂、严重时，就及时进行系统化心理干预，这时就算不利用深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH），只要患者和父母愿意积极配合，也很有希望走向康复。

我们在前天的文章里，分析过心理障碍和精神障碍的区别和联系。当患者病情仍不太严重时，就属于心理障碍的范畴，可逆转的难度较小，成功率更高，而且康复过程不一定要服用精神科药物。

其实，这个阶段采取措施属于精神心理卫生领域中的“二级预防”，也叫做“三早预防”——早发现、早诊断、早治疗。这不但能控制病情发展，还能促使病情逆转，患者更快更好地康复，并防止复发。

在很久之前我们分享过一篇专业文章，阐述了国外精神分裂症的“二级预防”，因为患者的病情及时得到重视、干预，有很多人恢复了基本的社会功能和生活能力。对于精神分裂症这种“重性精神疾病”来说，患者能实现这种康复效果是非常难得的。

而从另一个角度看，严重如“精神分裂症”都能通过早发现、早诊断、早治疗来获得明显的康复，那对于相对没那么严重的抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症等等，“三早”的康复效果肯定就更好了。

02

“孩子已经早发现、早诊断、早治疗了，

为啥还是好不起来？”

可能有的读者会说：

孩子的病情不严重时，我们当父母的确实不够重视，可世上没有后悔药吃，现在孩子已经很严重了，再强调“早发现、早诊断、早治疗”有啥用？

事实上，这个“已经很严重”有可能只是家长自以为的。

我们前天的文章说过，就算孩子确诊了抑郁症、强迫症、焦虑症，但如果患者没有幻觉妄想等精神病性症状，没有频繁的自杀行为，也没有木僵/亚木僵状态的话；哪怕他们在吃药，又或者休学了，那也只属于心理障碍的程度，也就是不算十分严重。

而如果孩子被诊断为双相障碍，但没有过典型的狂妄自大、目中无人（真正而典型的轻躁狂/躁狂发作），只是有时会大发脾气、砸人毁物并次数不多的话，并且也没有上面的症状的话，那也属于心理障碍，病情不算很严重。

再退一步讲，我们前天的文章分析过，心理障碍和精神障碍是可以互相转化的，说得通俗一些就是，患者的病情是动态变化的。

就算孩子病情本来很严重，出现了上面的症状，但只要经过规范的药物治疗、物理治疗后，以上症状消失了，病情明显缓解了，那也属于心理障碍的范畴。

也就是说，当孩子病情减轻了，父母抓紧时间重视和面对问题、接受治疗，这在广义上也属于“二级预防”，患者能更快走向康复。

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可能有的父母还会这样说：

何医生，你说的“早发现、早诊断、早治疗”我都明白，其实我孩子得病后，我已经很重视、很及时地让孩子接受治疗了，但为啥效果还是不好呢？

这主要与目前主流的精神科诊疗、主流的心理治疗/心理咨询的局限性有关。

无论是在国内还是国外，针对青少年、学生群体精神心理障碍的诊疗仍不够全面和深入。比如大部分精神科大夫不懂科学心理学、教育学，一般以对症下药和物理治疗为主。

当然，精神科药物和物理治疗的作用也很重要，尤其是对于病情严重的患者来说，能迅速控制病情，慎防意外发生。不过，当症状有一定缓解，涉及到更深层次的心理根源、或者难以恢复学习状态的问题时，光靠这些仅仅针对症状的医疗手段就不够了。

而直到现在，仍有部分精神科大夫认为绝大部分精神心理障碍的病因是遗传因素、生物学因素，心理学手段是难以起作用的。

那主流的心理咨询/心理治疗呢？这个问题我们也分析过。

弗洛伊德和他创立的精神分析流派，以及后续发展而来的新精神动力学派，在国际上都很有名，看起来很高深、玄妙。但其实，随着心理学的发展，精神分析流派因为不属于科学心理学范畴，而且在临床应用中疗效很低效，已经逐渐在西方发达国家中遭到摒弃了。

可在我们国家，仍有很多“精神分析大师”大行其道。而且有的精神分析师过于将孩子患病的原因归咎于父母，但又缺乏高效的办法缓解孩子的情绪症状，这很容易导致孩子变得怨恨父母，情绪波动更大，亲子关系和家庭关系进一步恶化，病情更加严重。

相比之下，对于抑郁症、双相障碍、强迫症、焦虑症等常见的精神心理障碍，得到循证医学认可的第二代认知行为疗法（CBT）、第三代认知疗法（比如正念疗法）能起到的效果更确切，只是在我们国家还有待进一步普及、发展。当然，它们也有较大的局限性，对于许多思维逻辑性很强的青少年患者来说，他们很容易与心理咨询师/治疗师陷入“诡辩”状态，导致心理咨询/治疗无法进行下去。

而且很多家长发现，就算带孩子找了比较专业的心理咨询/心理治疗师，一开始好像有点用，孩子的情绪有所好转，可慢慢地又不行了，孩子说解决不了问题。有的孩子甚至去了1、2次就不肯再去了，觉得心理咨询/心理治疗师就是讲大道理，懂的还不如自己多。

其实，这主要是因为主流的心理咨询/心理治疗流派仍停留在人的外显记忆层面，只能就患者记得的事件进行分析、处理，但无法触及人的内隐记忆层面。

可根据我们的临床心理干预经验，我们发现常见的精神心理障碍的主要“病灶”，其实是储存在内隐记忆层面的病理性记忆。

还有，直到现在，我们国内的精神医学和心理学仍然是比较割裂的。在公立大医院中，除了极小部分实力雄厚的专科医院，能同时提供专业的精神科治疗和心理治疗。

多数情况下，精神科大夫和心理咨询师/治疗师缺乏紧密的合作，心理学的流派又多，患者和父母作为非专业人士很容易感到无所适从，不知道该以哪个为主，也不知道该听谁的。

父母们非常希望，当发现孩子出现了精神心理症状，但病情还不严重时，能有一套整合了精神科、科学心理学、教育学的康复方案，快速帮助孩子消除症状，性格变得更理性成熟、积极坚韧，学习能力也能明显恢复，快速回到正常的成长轨道中。

而我们结合多年的跨学科经验、多学科诊疗模式（MDT），我们要推出的就是这样一套康复方案，或者说是一种治疗方法，不需使用技术难度大的深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH），就能帮助病情不十分严重的患者加快康复。

这可以大大地降低患者家庭的时间、经济成本，也能让我们可以服务于更多的患者。

03

快速康复的治疗方法，

要包括这些方面

对于这部分病情不算很严重，但又很想快速解决问题的患者和父母，我们会采取由以下部分组成的康复方案：

第一，高效的家庭治疗，这非常关键。

我们的文章经常强调，孩子之所以患病，其中部分原因是父母不掌握科学的家庭教育方式，虽然出发点是好的，但在无意中对孩子造成了叠加性心理创伤，有的还有病理性的正性情绪体验，比如反复过度夸奖等。

有很多父母在孩子患病后仍未意识到这一点，想不明白孩子为啥得病。就算他们意识到自己的教育方式有问题了，但也不知道该怎么去改善。

所以，在高效的家庭治疗中，父母将学会如何深刻地自我反省、改变和提升，更深入地明白孩子的病从何而来，如何康复，如何改善家庭关系和亲子关系。

如果没有这个基础，孩子很难加快康复。

第二，对患者进行深入的、认知层面上的干预。

这里指的不是认知行为疗法（CBT），而是对患者深入分析他们患病的本质，结合他们的症状和成长经历，分析他们很有可能存在哪些叠加性心理创伤和病理性正性情绪体验。

有了以上的分析后，我们会引导患者从更加理性的、一生的高度和长度去看待目前这个阶段，知道这个问题将会如何解决，自己的未来有哪些可能性。

有些患者跟我沟通之后，有种“听君一席言，胜读十年书”的感觉。

因为他们以前总困在“我为什么会得病？”“我为什么走不出来”的状态中，也往往只从自己的认知层面和框架里理解自己的经历、周遭的世界和未来。但听了我更有深度、高度而全面的分析后，他们会拓宽了认知边界，恍然大悟。

当然，涉及患者的一些现实问题和困惑，也会在这个环节中进行处理。

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第三，仔细、深入地指导他们掌握ASRPAS法（中文简称“六六大顺法”）。

这是我自创的、可用于调整情绪和加强自我觉察的方法，有助于患者及时地从负性情绪中抽离出来，恢复情绪的相对稳定，认知更加理性。

在临床心理干预中，我们会帮助患者更好地掌握这套方法，比自行学习和练习更容易、也更快显现效果。

第四，消除患者的学习障碍，提升学习能力，甚至塑造高效学习状态。

很多青少年患者、学生患者以前是“学霸”，学习很优秀。但患病以来，他们越来越难集中注意力学习，坐不住，甚至一到学校就焦虑、害怕，成绩一落千丈，甚至不得不休学，复学时也遇到很多困难。

这就是我们说的、典型的学习障碍，而且比较严重。很多患者的情绪症状已经大幅度缓解，跟父母的关系也尚可，但就是没法恢复学习状态，患者非常自卑、绝望，又反过来导致情绪波动，甚至复发。

所以，青少年、学生群体患者的学习障碍一定要及时重视、解决。

我们会利用深度催眠下条件反射重建技术（CRRDH），帮助患者重新建立对于学习情境、学习行为的积极情绪，患者能专注的、甚至愉悦地学习，提升学习效率，掌握更加科学的学习技巧和考试技巧，重新在学习中体会到成就感，甚至最终达到高效学习状态。

第五，帮助患者塑造高逆商，培养出越挫越勇的性格，让他们在遇到挫折、打击时，不容易形成叠加性心理创伤。

这不但是防止患者复发的重要因素，还能使患者能积极、理性地克服生活中的困难，更好地实现目标，实现自我价值。

第六，帮助患者进行人生规划，找到一个患者认可的、有前景的、也有实现可能性的人生目标。

我们之前在文章里说过，很多孩子抗压能力较弱，难以接受一时的落后和失败，有部分原因是他们只盯着当下的成绩，一味想变得优秀，而不是为了自己的人生目标。他们也往往缺乏积极、远大的人生目标，缺乏源源不断的前进动力。

所以，针对孩子的现状、知识结构和兴趣爱好，引导其进行科学的人生规划，树立可触及的远大目标，非常有助于患者增强逆商，心中恢复希望和动力，更快走出阴霾。

除了以上环节之外，还包括对患者的人际关系，或情感、婚恋方面提供深入的心理干预，对运动、营养方面的指导和建议等等。

如果有必要的话，康复方案中也会加入精神科药物作为辅助治疗，加快打破恶性循环的速度，患者的病情明显改善后，再迅速减药、撤药。

也就是说，以上康复方案是全方位的、系统化的、综合而高效化的，涉及患者个体和家庭的多个方面。

孩子得病了，从来就不只是某一个方面出了问题，而是多方面因素不断叠加、互相影响的结果。真正高效的康复方案就必须包含这些方面，跨学科地解决问题。

所以，我们把以上这套康复方案命名为“多维度心理障碍快速治疗法”（Multiple Dimension Psychological Disorders Rapid Treatment，简称MDPDRT）。

虽然“多维度心理障碍快速治疗法”（MDPDRT）的康复速度，比不上包含了深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）的系统深度心理干预（后者更快），但对比起主流精神科药物治疗、物理治疗，或者主流的心理咨询/心理治疗，它已经快了不少。

而且，它更容易部分复制、能服务于更多的患者家庭；也更容易从根源上解决“病灶”，帮助患者更快、更稳定、并真正地走向康复，甚至将患病经历转化为人生财富。

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“多维度心理障碍快速治疗法”

适合这些患者

那么，这套“多维度心理障碍快速治疗法”（MDPDRT）可面向哪些患病群体呢？以下是初步的参考标准。

问：“多维度心理障碍快速治疗法”（MDPDRT）适合哪些患病群体？

1、轻度到中度的抑郁症患者；焦虑症患者；强迫症患者（具备一定的自知力的，意识到自己有强迫症状）；创伤后应激障碍（PTSD）患者。

2、双相障碍患者。不过，是属于有过抑郁发作，又有过大发脾气、暴躁易怒的那种类型，也就是我们说的“泛双相化”患者，没有过狂妄自大的典型轻躁狂/躁狂发作。

3、常见的恐惧症，比如社交恐惧、广场恐惧症。

4、相对比较单纯的学习障碍。也就是学生主要是学习上难以集中注意力、效率低，并引发了一定的情绪问题，情绪问题比较轻微，甚至没达到患病的程度。

5、以上4点的患者，前来就诊时没有幻觉、妄想等精神病性症状，没有严重而频繁的自杀行为，没有木僵/亚木僵状态。又或者患者曾经有过前面的症状，但经过治疗后这些症状已经消失了。

6、如果是青少年群体，学生群体，患者父母要对我们的临床发现和科学的精神心理学知识有一定了解，而且比较认可和信任；患者本人也有一定的信任度。

如果是已经工作、或者已经不处于求学阶段的成年人患者，要对我们有比较高度的信任。

不符合以上条件的患者，一般不适用于“多维度心理障碍快速治疗法”（MDPDRT）。

如果有患者不符合以上条件，而是病情比较严重的那种，但又很想接受我们的系统化干预的话，那只能考虑包括了深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）的康复方案。

虽然“多维度心理障碍快速治疗法”（MDPDRT）已经涉及了多个学科，比较系统化和高效化了，但我们还会继续将其完善、迭代，变得更加高效、快速，而且更具可复制性。

如果对于我们有比较高的信任，又发现自己或孩子符合以上收治标准的，可以联系咨询助理了解更多信息。

希望我们将这套新治疗方法，可以使更多患者家庭渡过磨难，晴日归来！