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《重大人生启示录》:顺应自然、托底接纳——改变你一生的心理学,让你获得一生的安宁

2023-04-01 08:48:40 发布:人生的意义网

1

顺应自然、托底接纳——改变你一生的心理学,让你获得一生的安宁。

 

“顺应自然、托底接纳”是什么意思?解答如下:

我们活在世界上都有恐惧,都有怕,怕受到意外伤害,怕得绝症,怕自己只剩下大脑清醒而身体瘫痪,怕孤独,怕失去亲人,怕一生平凡,怕得不到爱和尊重,我们是被恐惧填满的,充满不安全感,我们该怎样消除这些危害呢,没有办法,唯有死亡。你是没有经过你的意志而被抛到这个世界上来的,任何可能发生在人身上的事都可能发生在你的身上,我们只有接纳。那么,接纳的底线在哪里?答案是:接纳任何可能。这是人在出生之前就和自然订立的契约,这便是“托底接纳”。

人以为他的精神可以反观到自然和宇宙的存在,可以所谓的“改造自然”,便脱离和孤悬在自然之外了,却不知自己身体里的每一个夸克、电子、细胞、神经元电脉冲、大脑复杂的意识,无不是自然本身的演化,我们完全在自然之中,是自然之子!在充满冲突和痛苦的人生中,我们必须学会消解个人意志而让自然意志在我们的身体里自由流淌,这便是“顺应自然” 。

 

“我”以及宇宙万物都是自然在生发、演绎着它自己的世界,只有自然意志,这是客观上的事实。“我”可以消解“我”,把自己的命运完全交给自然,可以拦截一切念头,可以接纳任何可能,只有如此,人才能获得真正的生命安宁。

 

2

自然在自然地生发、演绎,人也在自然地生发、演绎,由人构成的社会也在自然地生发、演绎,如果你发现他人和社会有很不合理的现象,感到不对、荒诞、败坏和不完美,不要以完美主义的立场去批判,你要明白那是自然本身在生发、演绎,是完全正确的。

 

我们不只是生活在当下的物理时空里,还生活在人类既有的意识形态里,有着稳定的世界观、人生观、价值观,这些观念让我们感到自己和这个世界的坚实可靠,我们的活着有一个既定的灯塔和方向。而现在的人类正处在科学技术剧烈的变革期,人工智能、“半机械人(人和机械合体)”、“基因编辑工程人”、永生等大量新事物,原本稳定的意识形态变得紊乱,整个既往的价值系统都面临崩塌,这会导出一系列的冲突、痛苦,人类越来越无法掌握自己的命运。但,只要我们秉承“顺应自然、托底接纳”就是在秉承一种正确的生活。

 

3

我生恐你将“顺应自然、托底接纳”理解成甘于现状、不思进取、拒绝改变,“顺应自然、托底接纳”绝没有这个含义,“顺应自然、托底接纳”指的是人作为自然之物的自由、自然演绎状态。自我仿佛是纯粹客体的,我们不做人为的干预,它可能是保守退缩的,也可能是积极进取的,可能一时这样,而另一时又那样,我们只是观察者,而不干预它,随它自然生发。

 

4

一切存在都是客观的存在,你与你的一切都不过是所有既有的客观存在中的一种而已。

 

5

无需对现世倾注过多的情感,那些让你难忘的、感动的、仇恨的,总之让你情绪激动的纠缠你的情愫的都可放下,它们不过都是自然自动自发的生发和演绎,是“无数种客观存在中的一种”。

 

容易动情的要戒掉情感,有深重情结的要戒掉情结(如果它们带来了悲伤和不安的话),做一个观察者,接纳任何,直至内心安宁、自由自在。

 

6

除了疾病带来的痛苦,你的所有痛苦都来源于你的价值观。

使你痛苦的并不是外在的遭遇,而是你与它们的对抗。

你要以忘我的意志去全然顺应自然、托底接纳,并随时准备好了一死,使宇宙归零。


9

怎样是顺应自然呢?是“把自己交还给自然意志、我不在场”的状态,比如你在做饭,那么就把所有的注意力凝聚在做饭这件事上。还有一种顺应自然,是我在场,我是一个退后三步的观察者,我在观察我的行为——前一个“我”是纯粹的观察者,后一个“我”是在表演中的我。前一个“我”是我自己,后一个“我”是他人。这种顺应自然,有一种言语无法描述的安宁的悦和永恒感、安详感,整个世界异样的平静。我常体验这种感受,尤其是在陌生的环境中这种感受更容易被唤醒,比如在街上我与陌生人交流,我在观察那个“我”和他人的交流,那个“我”是完全自如的,没有任何阻碍,我甚至会赞叹“他”的行为文明、话语得体,作为观察者的“我”能感到在一个永恒的时空中,身体被温暖地轻轻挤压如同在那神秘的“存在”的子宫之中,万物平静而温暖。

 

13

人生绝大多数的痛苦都源于不肯接纳。
人的接纳能力有显著的差异,与基因、成长环境、受教育程度等都有关系。提升接纳的能力是人生最紧迫的智慧,这是幸福的前提,是安然度过这被迫给予的一生最根本的保障。
怎么提升接纳的能力?通过心理学了解人、通过哲学了解这个世界,随着越深入,你会越释然,最终理解了一切,允许了一切,接纳了一切。


来源:龚咏雨著《重大人生启示录》

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