目前，全球新冠病毒仍处于流行态势。在我国，新冠病毒奥密克戎变异株致病力和毒力已明显减弱，感染者多为轻型或者无症状型，重型人数相对较少，绝大部分感染者可根据自己的具体情况选择居家隔离和治疗。

疫情当下，居家时间变长，家庭成员的生活空间被局限，家长们既要操心一家人吃喝生活，又要时刻关注上网课的孩子有没有玩手机、有没有按时交作业，还要努力处理好自己的工作任务，同时观察家人的身体有没有出现不适症状等等，压力陡然增长，担心、恐惧、悲伤、失望等情绪不断出现。这些生理和心理上的不适，要怎么办呢？

为帮助广大妇女儿童和家庭平稳健康地度过居家时光，共建和谐亲子关系和良好家庭氛围，陕西省妇联携手陕西省家庭教育研究会、全省各地家教指导中心，以及多家专业心理服务机构的专家志愿者们，开通24小时心理服务热线、家教服务热线和法律援助热线21条，重点提供心理疏导调试、亲子关系辅导、家庭教育指导、危机干预、法律援助、心灵抚慰等“一对一”线上服务，同心抗疫，共筑家园。

陕西省妇联心理服务热线：

省妇女儿童维权服务中心“红雨伞”心理服务热线：029-85306707

“E心关爱”志愿服务队心理援助公益热线：400 0064 696

“若星大姐”心灵通热线：13363999507（全国道德模范、全国五好家庭标兵陈若星开设）

陕西新爱心理服务热线：13359185665（国家婚姻家庭咨询师、陕西省女法律工作者协会特聘心理疏导专家、西安市教育心理学会特聘咨询师马骎开设）

“德育三秦”家教服务专家热线：

陕西省家研会：

邵 莹，陕西省家庭教育研究会常务理事，西安市雁塔区红星小学主任，家庭教育指导师，二级心理咨询师，中级社会工作者。电话18009186621（微信同号）

彭维珍，陕西省家庭教育研究会理事，国家级优秀指导教师，NLP执行师，非暴力沟通执行师，正面管教执行师。电话18149225153 （微信同号）

黄建莉，陕西省家庭教育研究会理事，家庭教育指导师，快速记忆导师，青少年潜能开发导师。电话13669189997（微信同号）

张丽艳，陕西省家庭教育研究会会员，家庭教育指导师，二级心理咨询师。电话18165375618，微信号kx674288699

西安市：

安新爱，陕西省家庭教育研究会副会长，陕西省女法律工作者协会副会长，国家二级心理咨询师。电话18066579107（微信同号）

宝鸡市：

韩晓莉，宝鸡市家教指导中心专家，国家二级心理咨询师。电话13369205162（微信同号）

咸阳市：

张彦林，活力家教咨询工作室主任，陕西省家庭教育研究会常务理事。电话15829446806 ，微信号Zhangyanlin70

铜川市：

惠凯敏，铜川市家教指导中心主任。电话18992980088 ，微信号 drjyhls

渭南市：

高小云，渭南市婚姻家庭教育协会秘书长。电话15291368026，微信号472463712

延安市：

张学兵，陕西省家庭教育研究会副会长、延安市家庭教育研究会会长。电话18700118858 （微信同号）

榆林市：

陈彦儒，榆林市妇联家庭教育指导中心专家。电话18740626111，微信号chenyanru778899（心灵使者）

汉中市：

李彦文，汉中市巾帼家庭教育协会会长。电话13991626616，微信号wenzi6616

安康市：

罗 虹，汉滨区家庭教育指导中心负责人。电话13289349813，微信号wxid_r1atustskqc522

商洛市：

明秀兰，商洛市心理健康教育指导中心主任。电话13991468801（微信同号）

杨凌示范区：

王晓娟，杨凌家教中心专家，杨凌职业技术学院副教授。电话15319462780 ，微信号wxj1345333757

韩城市：

王利娜，韩城市家教中心专家，新城六小教师，家庭教育指导师。电话17349242995，微信号13572367875

陕西省妇女维权公益服务热线：

029-12338