揭秘催眠师:不提供删除记忆服务 不得探隐私
2016-09-03 19:08:01 发布：人生的意义网
工作室里的萧语禾，在闲暇之时，会通过阅读来不断补充自己。
为了营造一个安静平和的环境，在催眠进行中，萧语禾会将环境尽量地压暗，避免外界环境的干扰。
姓名：萧语禾
职业：心理咨询师、催眠师
祖籍：台湾
工作的诠释：催眠是一种心灵疏导方法，它通过潜意识让人得以释放
职业禁忌：不接受探究别人的隐私的业务；不帮忙删除记忆
催眠术，从起源之初被认为是一种“江湖魔术”，带有欺骗性质。三百年过去了，它依然被认为是一种神秘的存在。
近年来，随着催眠书籍的大卖及《盗梦空间》等相关影视作品的热播，催眠这个词逐渐清晰地浮现在公众面前。
而作为“魔法”的施行者，催眠师究竟是一群怎样的人，他们能做什么，他们正在做着什么，他们为何有如此魔力？围绕这些大家感兴趣的问题，记者采访了广州知名催眠师萧语禾，并通过体验式报道，为读者揭开这一神秘职业的面纱，同时呈现一个催眠师真实的心灵世界。
死亡与复活：闭眼体验完一个生死轮回
6月1日晚，广州珠江新城某公寓内，二十几名白领集中在一个大房间里，每个人寻找自己心仪的位置坐下，“导师”通过言语引导让每个人讲出自己的烦恼和困惑，甚至为自己撰写“墓志铭”……
一场名为“死亡与复活”的体验活动正在这里进行，根据现场的宣传材料，这次活动设计结合了催眠、表达性艺术治疗、灵性音乐治疗、人本存在主义治疗等，让体验者穿越生死领域，“拥抱自己的恐惧，倾听灵魂之音”。
事后，一名叫做“惠玲”的体验者这样描述当晚的情景，“全程都是闭着眼睛。导师先是引导大家蜷曲着身体，想象自己是在母亲体内的婴儿，我记得我当时是不停地摇晃着身体，直至出生，我没有发出叫喊而是伸展了身体。”
随后，“惠玲”在这种状态中体验了一次生命的轮回，感受从一开始的磕磕碰碰，然后逐渐习惯，再之稳健步行，跃动起舞……
最后看到身体变成了一堆骨头，随之风化。而自己就像一个旁观者，在银幕里看到了一世的演出。
体验结束后，有人流泪了，在分享的环节里，大家各自描述自己所感受到的死亡、恐惧、复活和重生。
“导师”则默默凝听，她的目的达到了，“虽然无法像真实体验死亡般的冲击，这样的体验仍然可以带领我们感受死亡带来的正向意义！”
体验者全程大部分时间都处于催眠状态，在“导师”看来，这是以来访者获得心灵成长和新的人生洞见为目标，利用催眠的工作机制释放潜意识中的创伤或负面情绪。
不是魔法：催眠应是心灵的一种治愈手段
7月16日下午，在相同的地点，当语禾用带“台湾腔”的普通话与记者聊天时，多次提到了这场分享会。而她，就是当晚体验者口中所说的“导师”，在微博的身份认证上，她写的是“心理咨询师、催眠师萧语禾”。
初见语禾，感觉有如台湾邻家女孩的亲切，带着黑框眼镜的她亲自出到小区门口迎接，全然感觉不出有上面所描述的“魔力”。
当她讲到自己年龄时，我们的实习记者惊讶得直呼：“怎么能保养得那么好？”她会询问你需要喝那种饮料，拿出巧克力款待来客，细心解释房间里的每一个装饰。
采访进行得轻松，访者无需太多提问，她都能娓娓道来，转到话题切换处，她会习惯性理理长发。
“心理咨询有很多技术，催眠是其中的一个。”对于催眠，语禾常常需多加解释几句，很多人觉得催眠师“很酷”，或有特殊的魔法，在她看来，催眠是心理咨询众多手段中的一种，只是它的体验感更立竿见影，再加上影视作品的渲染，就容易让人产生了神秘感。
她介绍，在台湾，无论是心理咨询还是催眠治疗，都已是习以为常的事，相对来说，内地是这几年才逐渐有人重视，其中《盗梦空间》的播出有很大功劳，“电影出来后，有很多人来催眠，但只是想体验。”语禾笑言，严格来说，催眠应是一种心灵的治愈手段，而不仅仅是为获得体验新鲜感甚至快感。
从事催眠：
催眠后，人放下了理性思维，潜意识会被释放出来，情绪也就得到了释放
语禾走上催眠的道路，初衷也是为了治疗。
入行之前，语禾的成长几乎是一部城市白领的奋斗史，父亲早丧而家道中落，童年面对仇家提刀逼债，母亲甚至想过自杀，在挣扎中一路读书考上大学，而后进入外企，从基层爬至中层，“本想已通过努力改变了人生，但没想到总是很不开心，有时候在家里一流泪就是半天。”
她于是开始寻求心理咨询，接触了催眠，才发现一切的症结竟是来源于11岁时那场父亲的葬礼。
作为家中三个女儿中最小的一个，从小就很得父亲疼爱，但在父亲葬礼上自己却一滴眼泪也流不出，“不知道当时为什么哭不出来，一直以来都很内疚，觉得自己出了什么问题。”
在后来的催眠中，这个场景得到了重现——家里人都在哭，自己却木在那个地方……虽然这个场景曾不断折磨自己，但奇怪的是，这次催眠后自己竟得到前所未有的放松。
接触催眠后，语禾发现，父亲的离世和葬礼上发生的事情，带给她心灵上巨大的创伤，对于小孩来说，父亲去世是一种巨大的悲痛，为了避免悲痛，潜意识在当时启动了一种自我保护，也将情感封存了起来，于是甚至不懂得哭出来。
所以在自己的成长过程中，有很长一段时间是哭不出来的，唯一感觉就是绝望。催眠后，人放下了理性思维，潜意识会被释放出来，“事件上无法弥补什么，但透过情景重溯，原本堵塞的情绪也就得到了释放。”
为何催眠会有这种治愈效果？语禾做了个比喻，人生就像一条大河，成长的过程就像一条条小支流。创伤越多，小支流的淤塞就会越多，生命大河流水量就不会这么丰沛，有些堵塞有时连自己都不知道。
但通过疏导后，小支流通畅了，生命的水流就会更充沛了，而催眠就是其中一种疏导的方法，它通过潜意识让人得以释放。“不过要说明的是，催眠不是万能的，也不是一次两次就能达到治愈的效果。”
剩女患者：
来催眠的有三种人：1.猎奇者；2.童年受心理创伤者；3.“剩女”
2003年接触催眠，2007年来到广州，十年的探索路上，语禾看到了两地对催眠术的不同理解，也见证了广州第一批接受催眠治疗的人群，在来找她咨询的人群中，“总体上女性居绝大部分，而真正寻求用催眠治疗的，不少都是存在童年创伤。”
“小慧”是语禾最近治疗过一个比较典型的案例，二十多岁的小慧早早就结婚生育，自己有份不错的工作，丈夫做生意可让一家人高枕无忧，小孩则由妈妈带着。
外界看似美满的家庭却有着说不出的难处，丈夫的家暴让她无法忍受，最后以离婚草草收场。
但离婚后，她发现自己无法从事任何工作，甚至连最简单的生存都无法维持。到医院心理科进行药物治疗后，她感觉完全和世界脱节了。
找到语禾时，她道出心声，其实自己的父亲当年也存在家暴，那时候自己刚好是青春期，知道后就每天都在外面晃荡不想回家，那种心情既愤怒又无力。
在十多年的成长中，往事慢慢变淡了，本以为已经忘记这些事。然而丈夫的家暴重新让她找回这段记忆，这种无力感又重新产生，导致无法从事任何工作。
“自己已经是个母亲，而且二十多岁的人了，为什么不能够做自己想的事情呢？”在进行一段引导交流后，语禾了解到由于小时候目睹到父亲家暴的过程，“小慧”在内心深处总有拯救母亲的冲动，而父母有自己处事的方式，虽然打打闹闹却不愿分开，小慧想带走母亲可母亲却并不愿意。
“小慧之所以处于纠结中，一直离不开家，就是因为她活在小时候的情境里，想把妈妈带离这个家却无法如愿。”催眠后，小慧才知道其实自己并不需要拯救母亲，母亲也有自己的人生，每个人都应该有自己的人生。
做了两次催眠之后，小慧内心的力量就出来了，知道自己该去做什么。
“这就是每个催眠师觉得最开心的时候，因为能给人力量。”语禾告诉记者，来接受催眠的人中有几大部分，一部分是纯粹为了体验，特别是《盗梦空间》热播后，这类猎奇者并不少见；一类是寻求治愈，类似“小慧”这种情况。
还有一类则是为了减压，这其中以女性白领为多，“这其中很大一部分是我们所说的‘剩女’，她们压力大，常常感到无力感。”
语禾介绍，这些“剩女”中常会抱怨，父母甚至将底线压低至“只要找个男的回来就行”，她们对这种世俗的观念常常无所适从。
而在引导甚至催眠过程中，语禾最大的感受就是，这些“剩女”容易将社会的价值观作为自己的价值观，如果自己能把婚姻观念理清，明白什么是自己的人生，“如果今天没有力量，就是把社会的价值观当做自己的价值观而不适应的时候，会感到很无力很痛苦。”
她解释，如果很清楚知道自己的价值体系、信念体系的话，就可以牢牢地立在自己的中心，就不会太在乎别人的看法，也就无所谓“剩女”的困惑。
催眠四步曲：
治疗阶段是在被催眠者苏醒后恢复到现实状态下进行的
没有怀表，没有水晶球，也没有香薰或者其他玄乎其玄的东西，在语禾的工作室“生命家园”内，用于催眠的地方实际上是一个不到十平米的小房间。
更严格来说，有用的只是一张用藏青色床单铺成的睡椅和一只催眠师坐的凳子，催眠时她会拉起窗帘，打开一盏暗黄色的竹编罩灯，“催眠师依靠的是技法而不是道具，道具很多只是增加效果。”
只要房间能给来访者提供安全感即可，其他的装饰都是细枝末节。所以，房间里最多的便是抱枕，这能给人温暖，也能缓解紧张情绪。
人才是催眠的主题。在语禾看来，催眠不是一蹴而就的事情，有时甚至要几次才能达到效果，而按目前的常规操作来说，一个流程主要需经过四个步骤：
首先催眠师要和被催眠者建立良好的信任关心，所以开始的聊天尤为重要，有些访客虽然下定决心来接受催眠，但心理还有很大的障碍，对催眠师也存在一定的不信任。这时就要安抚好被催眠者的情绪，将睡眠的基本原理简单告知，同时获得其配合的态度。
其次，则要对被催眠者进行催眠测试，了解这个人是否适合进行催眠，理论上是没有催眠不了的人，但有些人自我意识特别强，一般的催眠方法可能无法奏效，“这在一些男性中最为明显，因为他们会本能地拒绝被控制。”通过一些简单的测试可了解到这个人是哪种催眠体质，是对图像、声音等敏感，还是对触觉、味道等更为敏感，在实际催眠中才可以加以指导。
再次，就是催眠者进入催眠状态，这是催眠师要让其保持稳定的状态，并不断深入推进，帮助其穿过理性记忆层面，达到潜意识层，而催眠师还要根据个案的情况采取具体操作进行工作。
最后，则是被催眠者苏醒后恢复到现实状态，这是催眠师的处理阶段，也是全流程中最为关键时段，根据被催眠者的感受结合心理咨询的方法进行分析，从而让其在重塑过程中获得释放。
“在这个过程中，潜意识才是你的主人，所以醒来后你还会记得你催眠时看到的东西。”语禾表示，很多来体验催眠的人都觉得这样似乎不过瘾，不像电视上看到的催眠，催眠者完全处于无意识的控制，甚至能将人变成一块硬梆梆的木头架在两张凳子中间。
其实，这就是心理咨询的催眠和舞台催眠的本质区别，舞台催眠师深度催眠，以保证现场的舞台效果；而心理咨询催眠则会根据情况进行调节，但无论如何，醒来后必须对催眠记忆是清晰的，“如果催眠后什么都记不得就没有效果了。”
催眠不酷：清理情感垃圾比催眠更难
是一个自我创伤很重的职业，每次都要通过自我催眠“倒掉”患者留下的情感垃圾
催眠师如此“炫酷”，很多人都会问，如何才能成为催眠师，成为催眠师后的生活又是如何？
语禾坦言，催眠师没有想象中那么“酷”，作为一名台湾女孩，放弃原本的事业到广州创业后，她也面临很多世俗的压力，例如父母会觉得背井离乡到了内地，也不见得比原来赚得多，不如返台做回原本工作；为了赚钱维持工作室她也会狂接活；而更多时候，她会像很多上班族一样，一有空隙时间久宅在家中，看看书听听音乐，极少有户外的交际活动。
语禾的工作室叫“生命家园”，现已有两百多的会员，会员主要是白领阶层。
除了催眠治疗以外，她还会进行其他的心理咨询，并开设“深呼吸”“鸟语花香”“静心冥想”等体验分享班，让会员更多与“心灵”接近。而在这个家园中，说得最多的就是“爱自己，才能爱这个世界。”
目前，国家并没有专业的催眠师认证，甚至连催眠治疗发展较快的欧美国家，也仅仅是一些民间的催眠协会提供认证，但标准也各不相同。
语禾坦言，催眠师的入门门槛并不高，甚至经过简单的培训就能将人催眠，但如何达到治疗效果，则是需辅修心理学、哲学、演讲学等诸多课程，催眠只是让人进入潜意识，而如何处理潜意识中的信息则是进入潜意识后催眠师的任务。
目前行业内的收费在300~8000元/小时不等。作为一名相对成熟的催眠师，语禾目前的收费标准是每小时500元，这在催眠行业中价位算是偏低的了。
曾经也有朋友善意提醒语禾，是该将咨询费用提高了，市场游戏规则是谁收得贵就代表这个老师厉害有价值，但经过慎重考虑她还是作罢。
即便如此，在外人看起来这钱似乎很好赚，说说话，比划几个动作就能到手几百块，但事实上在催眠后还有很多文案工作，而且后期的分析往往占用的时间更长。
再者，语禾认为，这些手头上的繁琐还不是最重要的，催眠师最大的难处在于“情感垃圾”的处理，跟心理咨询一样，长期接触这些心灵受伤或者压力极大的人，自己也会受到影响。
每当此时，催眠师就要进行感情的自我清理，“像我就会进行自我催眠，让自己也在潜意识层中得到某种休整，这实际上比替别人催眠还要辛苦。”
此外，在工作过程中，有时会发现一些被催眠者的经历和自己很相似，此时就会产生共鸣，有强烈想要拯救他(她)的欲望，“想救别人，实际上是想拯救自己，这就需要很长的自我认知自我调整的过程，所以说催眠也是一个自我创伤很重的职业。”
语禾介绍，在台湾时老师就曾提醒自己，在催眠时要时刻将自己和对象区分开，这也是很“费心”的事情。
行业禁忌：不提供删除记忆服务
删除对前男友的记忆很危险，会导致无缘无故地爱上与男友相似的人
在这么多年的经历中，语禾也发现大家对催眠还存在诸多误区，其中最普遍的一个误区就是将催眠当做治疗失眠的方法，实际上催眠产生的睡眠和平常人休息的睡眠是不同的，催眠从客观上能让人放松和入眠，但并不能作为特效药使用。但对于目前一些音频疗法，她还是持肯定的态度，“如果聆听后能睡着，而且睡得好，也不妨试试。”
公众对催眠存在误区，但对于一个催眠师来说，除了解答误区以外，遵守行业规则也是尤为重要的。
语禾介绍，虽然没有统一的培训标准，但在催眠行业内，每个带入门的前辈都会灌输一些行业禁忌，其中被广泛认可的一点就是，催眠但不能删除记忆。
“有很多女孩子来催眠，第一句就是问能否删除对前男友的记忆，这是很危险的操作。”语禾表示，催眠是将人的潜意识释放出来，而不是将理性意识压入到潜意识层以下，这样导致的后果是出现认知障碍。
比如忘记了前男友这件事，但在生活中如果碰到和前男友有哪怕一点点相似特质的人，潜意识中可能会无缘无故爱上他，这代表依恋依然存在，但理性思维却无法阻止，最后造成的可能是更大的伤害。
此外，催眠师不能受人之托探究别人的隐私，例如此前有报道称，重庆男子在看了《盗梦空间》后强迫妻子催眠，试图从潜意识中了解妻子是否有外遇。当催眠师遇到这种情况就需为被催眠者保守隐私。
最后，语禾表示，催眠师不应该与被催眠者发生情愫，相互之间不能存在依恋，这样无论对催眠师或是被催眠对象都是很不好的，“幸好我遇到的访客多数都是女性，而且在催眠后都能得到良好解决，事实上，无论是依赖或纠缠是很不利于彼此的。”语禾最后表示。
记者体验
睡了40分钟感觉像睡了一晚
在和语禾几个小时的采访过程后，记者也和催眠师来了一个“亲密接触”，体验催眠全过程。按照语禾的要求，记者首先斜躺在一张睡眠椅上。
一、心理咨询
催眠师先是和记者聊一些家常琐事，继而谈论工作中遇到的问题，还有面对这些困难时会如何解决，甚至谈论到情感问题。随着话题的深入，记者感觉和自己聊天的是一个已有多年交情的老朋友，任何事情都会站在你的角度为你考虑，原本催眠前那种紧张感慢慢减少了。由于记者并没有心理治疗需求，所以在聊天过程中，也没有进行更深入的交流。
二、催眠体质测试
在聊了一段时间后，催眠师轻声说，“我们来试一试你是哪种催眠体质，你先按我的话想象，如果觉得紧张抗拒也无所谓，随着自己的意志走。”随后，催眠师要求记者闭上眼睛，想象自己眼前有一个苹果在漂浮。此时记者虽然心存防备，但按照其要求，而且在催眠师的反复加强提醒下，眼前真的感觉有一个苹果，并且在其询问“有没有叶子？什么颜色？有没有果蒂？”后，不断强化想象出这个苹果的具体形象。很快，一个红色、无叶、有蒂的苹果形象就深刻地浮现。
随后，催眠师要求记者凑近闻苹果的味道，但记者表示闻不到味道时。催眠师迅速要求记者将苹果替换成柠檬，并按照之前的方式迅速强化概念。之后，催眠师说“现在我正用刀将柠檬一片片切开”，此时，记者突然感觉到一股浓烈的酸意扑面而来，甚至能感觉到柠檬水溅入眼内的酸痛。
睁开眼睛后，催眠师要求记者将手掌平行相对置于胸前，并提示两手指尖有一股电流通过，两掌间也磁铁一般会相吸。此时记者虽然表现得很抗拒，但真的有一丝电流从指尖流过，而无形的磁力则将两掌相吸。测试完毕，催眠师表示，这种强烈的反应表示记者属于高敏感的催眠体质，在一般情况下很容易便可被催眠。
三、催眠阶段
随后，催眠师为记者进行正式的催眠，过程同样是在催眠师的口令下进行。催眠师竖起食指让记者两眼盯着看，在看了有半分钟后，催眠师要求“慢慢闭上眼睛”，然后我听到“我正给你做空气按摩”时，感觉有一股气流从脸上拂过。催眠师缓慢地、按照身体部门一个一个慢慢描述，从头顶、躯干、肢体到脚低，每讲到一个部位，都感觉有气流轻轻拂过，而催眠师则不断要求记者放松，想象这个部位比棉花还要轻，甚至不复存在。
全身描述完，催眠师又要求记者想象有一束光包围住身体，慢慢融合在一起，之后记者开始感觉到全身开始有轻飘飘的感觉，而头脑意识慢慢变得模糊。其中有很多记忆片段，例如感觉曾走在一条隧道中，而且能看到很多绿色、红色等颜色鲜艳的小点，而曾经的紧张慢慢变得有点愉悦。
这种感觉维持了一段时间后，催眠师突然说，我现在从20倒数起，然后你要慢慢进入睡眠，“20，19，18……5，4，3，2，1”，每个报数大约有个三四秒左右，而每减少一个报数，记者感觉慢慢进入了更深的一层楼层，当她数到1的时候，记者感觉到理性意识慢慢失去控制，随后便进入了睡眠状态。
四、苏醒处理阶段
忘了过了多久，记者感觉到耳边又有声音响起，同样是倒数声，到记者听到“1”的时候，感觉意识慢慢回来了。但记者醒来后，看了一下时钟，睡了差不多有40分钟。醒来后，同行的体验者告诉记者，在此过程中，记者一直都处于深睡眠状态，中间几乎没有表情的变化，可以看出睡得很好。而在醒来后，记者也感觉好像睡了一个晚上，精神抖擞。
催眠师告诉记者，由于本次催眠体验并没有针对性的治疗，只是按照普通的减压催眠进行。而这一切也并非巫术，而是人的潜意识在起作用，使人产生一种不自知的力量。