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心理咨询师并不是全能的拯救者

2021-06-22 07:59 作者:爱丽莎 阅读:

心理咨询师并不是全能的拯救者

昨天,接到一个小伙子电话:我就在你们工作室门口,我很着急,快点来救我。

第一瞬间,我吓到了。刚好我们在外面办活动,也回不去。在后来的不断交涉中,才渐渐明白事情的原委:他希望我们上门去调整他女朋友的情绪状态。小情侣在闹分手。

最终我拒绝了这样的一次邀请。咨询一个非常重要的原则是不求助,不帮助。这个求助的对象跟帮助的对象是同一个人,而不是他人,无论这个他人跟他有多亲密的关系,父母和孩子也同样不可以。

美国心理学家卡普曼提出一个观点:每个人心中都经常会上演一个由三个角色构成的三角戏剧:

1、【迫害者】贬低别人,把别人看得较低下、不好。

2、【拯救者】也是把别人看得较低下、不好,但他的方式是从较高的位置提供别人帮助,他相信“我必须帮助别人,因为他们不够好,无法帮助自己。

3、【受害者】则自认自己较低下、不好。有时受害者会寻求迫害者来贬抑自己,或是寻找拯救者提供帮助,而肯定自己“我无法靠自己来解决。”

换句话说,如果这一次,我答应了去上门“帮助”他们,其实我就是扮演了“拯救者‘’的角色,最终一定会害了他们。

因为当我扮演“拯救者”角色的时候,我已经把他们归到了自己的对立面“受害者”或者是“迫害者“。

而当某天,我不扮演“拯救者”角色,跳出来的时候,让他们失去了平衡,这会对他们造成二次伤害。

所以,我不能挑头参与到这个角色扮演中,我只能耐心等待,等待更合适的时机,等待准备好的他们。

作为咨询师,它其实本质是带有智能语音的镜子:帮助来访者照见自己和面对真相,在适时需要的时候提点一两句。

它是绝对并全然相信每个来访者自己是有能力改变自己的,而不是剥夺来访者成为更好自己的能力。

很多时候,我们对他人有过多的期待,期待外人可以改变自己身边亲近的人,或者自己可以改变他人。这是一个违背自然规律的过程,不是吗?

举个例子,本来就是个苹果树的种子,你对它的呵护程度不同可能会影响结果的质量,但你无法改变它变成一个芒果树的种子,不是吗?

我们每个人生活在这个大环境中,最多就是可以相互影响,但谈何去改变他人呢。(PS:网络上有一个“神奇的同频共振”的视频可自行搜索参考)

曾经,在我没有进入心理咨询这个行业之前,我把心理咨询师给“神化”了:他们能看透我们的每一个想法,可以解决所有问题。

可当我自己入行,我才发现任何一份职业当它被神化的时候,它的职业就已经被亵渎了。

就像如果我们期待所有的医生100%救助每一位患者,这是不现实的,不是吗?医生只是众多职业的一种而已,它不该被赋予承担100%的生命压力。

记得曾在电视剧中看到一句关于医生职业的话:总是安慰,常常帮助,偶尔治愈。

这一点跟心理咨询师角色所赋予的功能很像:

对于每一位来访者,咨询师提供的就是一种无条件的支持(总是安慰),积极正向的引导(常常帮助),恰如其分的方法(偶尔治愈)。

回想自己这些年的工作经验,我从不认为我是在治病,我只是在陪伴他人成长而已。

每个人,包括低谷的我自己,很多时候需要的就只是搭把手一起前行,从不需要任何一个人替自己把剩下的路走完。

如果真的有这种替代的需要,那下辈子就不需要投胎为人,成为植物或动物未尝不是一种选择。你说呢?

在咨询这条路上的,我会长长久久走下去,陪伴他人,也是陪伴自己。

谨以此文写给当下自己和需要的小伙伴,也记录自己想要做这份事业的决心和初心。

我是亲密关系导师爱丽莎,欢迎你关注我,每天与你分享亲密关系的小知识小干货,陪伴你一起在亲密关系中终身成长。



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