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心理咨询师怎样帮助挽回?

2021-04-26 08:35 作者:凤凰晴心理 阅读:

心理咨询师怎样帮助挽回?

在情感咨询中,我见到太多受伤的心。

每一个来访的到来,都是带着她(他)的过去,现在以及未来,对于咨询师而言,每一个生命都诉说着他独一无二的故事,生命需要被尊重,值得敬畏。

女孩L,快三十的年纪,经历了七次恋爱,她来的时候非常的迷茫和无助。她非常美丽,充满了女性魅力,并且硕士毕业,各方面条件都很不错,但唯独婚姻恋爱,像被施了魔咒。她和男朋友的相处,每到半年必定会分手,而且都是对方提出来的。每一次被抛弃的过程,都让她非常痛苦,她试着用自己的方式去挽回,七次恋爱,无一成功。

白女士,当她发现爱人有了外遇,就雇佣侦探跟踪外遇,把她堵到街角,她自己过去把外遇暴打了一顿。并且她威胁丈夫,如果不离开那个小三,她就会死给他看。

男士G,经常莫须有的怀疑妻子外面有人,有时会歇斯底里发作,进行言语上的侮辱,监视妻子,偷看妻子的日记。他的妻子终于忍受不住如此的折磨,提出离婚,到了这一步丈夫才觉察自己,明白这一切都是自己无端的猜测和臆想,但是此时妻子已经下定了决心,不想再回头。

作为一位情感咨询师,常常会觉得面临非常大的压力,之所以有这样的压力,是因为情感挽回经常会遇到悖论难题。

第一个悖论:挽回一方不愿意离开一方离开,挽回者没有尊重到另一方的需要,离开一方就有多了一个理由,更加要离开;但若挽回者尊重离开者的要求,离开者很有可能会真的离开,这是一个两难境地。

第二个悖论:无论是恋爱还是结婚,都是亲密关系,两个人的事,需要双方自愿才能达成。而现在一方不想继续留在关系里,另一方不想结束,另一方迫使对方继续留在关系里,这段关系的前提就不再是自愿。不是自愿的关系,就构不成恋爱或者婚姻关系。从这个角度来看,一方提出分手或离婚,恋爱或婚姻关系就已经不存在了。

因此,解决这两个悖论难题,帮助来访者情感挽回,就需要从这几个方面入手:让来访看到,情感挽回是关系的问题;来访目前和咨询师的行为互动模式,可能就是来访和离开者互动的模式,也就是离开者离开的原因;让来访觉察到他在亲密关系中的模式;帮助来访转变模式在关系里获得成功。

我们再来看前面的案例

女孩L,咨询中我们了解到,她三岁时经历了人生的重大变故,父母离异,被判给妈妈,因为妈妈需要工作,只能放在外公外婆那里寄养。三岁分离焦虑期遇到了和妈妈的突然分离,显然不能很好的过渡,极大的不安全感在幼小的生命中种下了种子。故事还没有结束,两年后父母再一次结合,复婚以后她被接到父母那里。刚刚和外公外婆建立的安全感又被打乱,再加上五岁正是人生第一次叛逆期,她的心理状况都没有很好的被照顾人关注到。更大的伤害是,三年后父母又再次离婚,孩子这一次被判给父亲,父亲因为要工作,把女儿放到爷爷在在家里寄养。一年后,奶奶就得了重病,爷爷每天照顾奶奶,把她送去姑姑那里寄养,三年后,姑姑生了自己的孩子,又把她送回爷爷奶奶家。

我们看到,这个女孩的早年成长经历,是不断被抛来抛去的,每到一个地方,和身边的人建立了一些稳定的关系,就会突然断开,又被抛入另一段关系,父母的复婚,让她有一种期待,想要回去,回到那个关系里。这就是形成了她的恋爱模式,不断被对方抛弃,不断努力去挽回,周而复始,她的生命力都在这个过程中被消耗掉了。

帮助这个来访者,我们就一定要回到造成这种模式的早年经历中,与她共同探索这段经历带给她的影响,帮助她觉察她的固有模式,同时要处理她的被抛弃感、没有价值感、处理与她父母离异的和解,处理她与每段寄养经历的和解。只有理顺了这些关系,她在恋爱关系中的模式才能终止。

情感咨询陪伴来访者走一段路,这条路很艰难,最难的地方在于帮助来访者直面自己。认识真正的自己是需要勇气的,那也许意味着把最深的伤疤揭开,但也只有如此才能真正的实现成长,改变模式,获得幸福。认识自己是智慧的开端和恐惧的终点,敢为爱所全力以赴的人值得敬佩。



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