《重大人生启示录》：二十四字真言

　　所有的痛苦，都是源于不肯接纳。——这里的“接纳”指的是心理学上的“接纳”，它与“托底接纳”的区别是：前者是微观生活上的技巧，后者是一种宏观的人生观。
　　“托底接纳”是一生的修行，全身心融入自然直至成为自然。
　　“托底接纳”会让你无条件爱自己，你就像母亲一样温柔地照顾你的肉体，让它感到温暖、舒适、安宁。
 　　——摘录自龚咏雨《重大人生启示录》
　
　　治愈生命的真言：不管过去，不论未来，只有当下；截断思维，只有对当下的感受。——把你的整个身心全部聚焦在当下，全神贯注感受当下。

　　——摘录自龚咏雨《重大人生启示录》