人生的意义网:专注人生、活着各种痛苦的解脱!人生活着痛苦想自杀怎么办?有在线阅读的《重大人生启示录》。

人生的意义网
人生的意义网:专注人生、活着各种痛苦的解脱!人生活着痛苦想自杀怎么办?有在线阅读的《重大人生启示录》。
首页 > 治愈痛苦 > 心理痛苦 > 强迫症/洁癖 > 什么是强迫和反强迫?

什么是强迫和反强迫?

2020-09-04 17:17 作者:人生的意义网 阅读:



  什么是强迫和反强迫?强迫就是,一个担心的念头或者问题,这个想法观念呢,伴随强烈的焦虑感,不安。通常我们表述为不能控制的想什么,这就是强迫。反强迫呢,就是我们可以理解为,我们通过用各种方法,理性思考,包括否认,合理化。就是我们认为,一方面是这种强烈的去想,担心。另一方面呢,就觉得是没必要担心的。所以,这些思考方法,理性的分析呀,否认啊,认为是没必要的,这些都是应对强迫的心理防御。心理防御应对方式,就是反强迫。也就是说,强迫让我们感到强烈的持续的焦虑,心理冲突;反强迫呢,就是我们的想法、方式,来试图压制、消除强迫。通过反强迫,我们解决强迫有两个方向。一个呢,就是认为,担心是问题,要去极力的解决这个担心的问题。思考各种各样的方法,来解决或者是压制强迫。另一个方向,就是我们否认这个强迫,认为它是不合理的,是没必要的事,不应该担心这个事情。我们无论是在解决这个强迫,就是我们认为强迫是问题,或者我们认为强迫不应该是问题,都是反强迫!也就是我们解决一个问题的两种方法,发现问题,解决问题;发现不是问题,我们就会通过各种思维,想法的方式来证明它是没必要的。所以这样呢,强迫,和反强迫,他之间是这样的关系。也就是强迫提出问题,然后反强迫来解决这个问题,基本就是这样的一个过程。但是,无论这个反强迫,认为强迫是否是问题,这就是强迫症的一个特点,强迫和反强迫同时存在。反强迫和强迫是这样一个环路的关系。也就是,比如说有强迫,而没有反强迫,是不能称为强迫症的。它可能是一些其它的问题里面的,强迫的表现。如在分裂症里面的强迫症状。他并不会去试图去摆脱,能体验那种担心恐惧,是放任的状态。

------分隔线----------------------------
强迫症/洁癖相关文章
《重大人生启示录》,完整版,全文,在线,阅读,免费,txt,pdf,word,下载
《重大人生启示录》,完整版,全文,在线,阅读,免费,txt,pdf,word,下载

粤ICP备15037069号-1

【人生的意义网】
专注人生研究和痛苦解脱。治愈痛苦,抚慰悲伤!你遇到的所有人生痛苦,在这里都有解脱方法。公益网站。