做心理咨询的时候要注意哪些问题？
随着社会高速发展，高压下许多心理问题相继而来，于是心理健康越来越受重视，而心理咨询这一词对很多人来说也并不陌生。然而虽然有很多人都知道心理咨询，但是由于种种原因使他们并不了解，也不知道心理咨询是怎样咨询的，导致一些朋友没有及时的得到疗愈。也有的朋友选择了心理咨询却由于不了解而无法和心理咨询师配合好而达到最好的效果。今天小编就为大家介绍一下做心理咨询时需要注意的地方。
想好开头说什么：
有些求助者见到心理咨询师后情绪波动很大，不知从何谈起，浪费了许多宝贵的时间。应事先想好“开场白”，几句话就能进入主题，给心理咨询师一个好感觉。
把心理咨询师看作是一个特别的朋友：
心理问题，大多要有情感上的倾诉，咨询师对您的“隐私”也会给予绝对的保密。所以，面对咨询师尽可能畅所欲言。
倾诉要有节制：
人在激动时容易失控。您对心理咨询师的倾诉在10－30分钟为佳。
“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通：
有些求助者存在种种顾虑，说到了一半时忽然又后悔了；有些人由于怕露丑、害羞等原因不肯对心理咨询师说出关键问题。
不必过分地关注自我的表现与形象：
心理咨询毕竟不是求职或与领导谈话。咨询师并不太关心您表层的东西。谈话时，您尽可能地放松一些，不要在说话中过多考虑方式、方法和技巧。
防止就事论事地纠缠于细节：
有些人生怕心理咨询师不了解自己的经历，用大量的时间去讲述或描述一件事的细节。其实，咨询师更关注您的心理及对问题的认知。对于事情，可先大致讲一讲，然后等咨询师提问即可。
不要期望由心理咨询师给您“决策”：
比如对“离不离婚”的问题，婚外情怎样处理等，不少咨询者希望心理咨询师给一个明确的指导。而心理咨询师的职业却恰恰避免这种“硬性指导”。他们只能给您讲些观点和道理，启发、疏导您的“症结”，帮你解决因情节造成的心理创伤。最后的“大主意”还要由您自己拿。
不要希望一次心理咨询就“根治”：
解决心理问题往往要有一段转变过程，那种希望“一点通”、的走捷径的想法是不现实的。
心理问题不要等成了“心病”时才去求助：
如果您将预防心理疾病看成是“感冒就吃"要"”的及早治疗，就会在“心理才感冒，还未发高烧”时就去找心理咨询师。
对于有关“性”的问题有条件最好找同性咨询师：
原因是，尽管心理咨询师在咨询、诊断中有严格、严肃的科学态度和职业纪律，但涉及到“性”的问题，也是同性之间说话更为方便和深入些。当然，倘若找不到同性心理咨询师，向异性心理咨询师谈也是可以的，不必过分紧张。在咨询师眼里，求助者的性别是无关重要的。