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禅修治愈身心——终南山下古观音禅寺万人禅修营心得分享

2018-12-29 10:29 作者:人生的意义网 阅读:

01  感知每个美好的瞬间

我有自己的公司,运营与管理中的问题经常使我十分的烦躁。在禅堂打坐一开始,我按照师父说的数呼吸法,大约15分钟左右的时间我数到了300多,这期间各种杂念纷飞,一会儿就不知道数到哪里了,后来渐渐稳住后我数到1681,这个时候我的感觉变得非常好,禅堂很静,我听到有蛐蛐在叫和偶尔师父拿着香板轻轻走过的声响,一切是那么的美好。

古观音禅寺万人禅修营(图片来源:凤凰网佛教)

02  找回丢失的自己

我对画画这件事执着了很多年,当初因为父母对我前途的担忧,列举了身边从事画画不成功人的事例,我放弃了自己的坚持。今天师父的开示让我有醍醐灌顶般的感受。我想接下来我会在工作之余把我喜欢的,一直想要做的这件事重新拿起来,然后去享受这样的状态。

古观音禅寺万人禅修营(图片来源:凤凰网佛教)

03  银杏果自在心

以前来寺院就是见佛拜佛根本不了解原来这里学问这么多。吃饭有吃饭的规矩,禅堂有禅堂的规矩。大家在一起学习的过程中把自己的感受分享出去,然后更多人再加入进来了解学习,感受静心的感觉,感受隔离手机后近距离接触千年银杏树、捡银杏果……平日里工作生活中的苦恼与浮躁在这里烟消云散了。

古观音禅寺万人禅修营(图片来源:凤凰网佛教)

04  专注于当下的快乐

本来抱着五味陈杂的心来到寺里,后来做工事时和大家一起帮忙处理板栗,从起初的心不在焉到最后跟着其他人一心一意做事情,我感受到了做事要从当下做起,专注于当下,快乐也就在当下。

05  禅即是当下

师父说,禅就是在当下。然后我理解就是好好吃饭,好好工作,把握每一个当下。但是如果真的要参禅的话,还是要在禅堂里。我有时间会常来这里参加禅修,好好去感受和领悟这其中的深意。

古观音禅寺(图片来源:凤凰网佛教)

06  规矩与家风

今天在寺里学到了很多,感触最深的是寺院的规矩。古人常说,不以规矩不成方圆,规矩能成就很多人,规矩涵盖生活的方方面面。

在家庭里,规矩就是家风;在企业里,规矩就是制度。好的家风会影响三类人:父母、孩子、企事业者。好的制度可以使坏人变好。现在中国人在国际上名声很差,旅游吃饭浪费,公共场合喧哗。就是因为走到哪里都没规矩,我们的需要静下心来好好反思下,如何树立国人的家风。

古观音禅寺万人禅修营(图片来源:凤凰网佛教)

07  感受美与感动

当今,在我们生活中,传统的中国文化带给我们的很多东西已经很难感受到了。今天在寺里感受很多规矩的时候,感受很多要求的时候,师父传授的每一个仪态,每一个动作,这些都让我感受到了一种美感,这种美感是我们中华文化文明的核心的重要组成部分,而这些缺失的部分现在已很难感受到。可今天我在寺里却真切的感受到了它的存在。师父说这是一种仪轨,它呈现在了我一天的活动里,让我感受到了来自我们中华民族内涵深厚的文化基因,此刻我还沉浸在这种文化审美带给我的那种感动中。

08  如沐春风

佛法并未和当今社会隔离开来,这是我今天最深切的感受。教规矩时师父十分严格、严谨,在这样的严格要求下是为了保证仪轨和规范正确的传承。下午师父和大家交流时十分幽默可亲,他从武侠小说说到社会万象,大家听的特别开心。工作生活中的道理也在其中,大道有道,春风化雨。

古观音禅寺万人禅修营(图片来源:凤凰网佛教)

09  想与做

刚开始师父教散杯子倒茶,我觉得这么简单的事情还用教,真正做起来的时候真不容易。想与做真的有时候距离十万八千里,想到能做到才是真功夫。

10  回归

现在的生活是我们接受了西方工业化和文明的冲击以后重新建立起来的,并不是我们这个民族文化真正传承下来的东西。活动中师父传授的每一个动作、姿势、仪态,都呈现出了一种美,这种仪式感的美是礼的范畴,它体现了中国审美或者是我们文化基因的一些东西。它让我看到了中国传统文化中缺失的那一部分正在这里回归。



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