挽救婚姻婚姻
婚姻，是由两颗心所组成的共同体，甜酸苦辣都需要共同承担，需要相互理解和支持。不管是因为种种原因导致了婚姻的危机，还是因为生活中的琐碎和对彼此的不满而引发争吵，我们都需要用正确的方法来解决问题。
第一步，是缓解紧张的氛围。
在婚姻矛盾出现时，感情容易紧张并产生争吵。但是，如果夫妻们在这个时候选择了大动干戈或者咆哮辱骂，很可能会进一步加剧矛盾，甚至导致了更加严重的后果。因此，相对而言，我们更应该缓解紧张的氛围，让夫妻间的气氛变得平静和舒适。
建议可以采用暂时离开现场，夫妻们可以到户外或者自己的私人空间里沉淀一下情绪，收集自己的想法，走在一起的时候，可以再次交流，消除矛盾，其实有时候也许只是因为某些误会和沟通不畅引起争吵。
第二步，是探寻问题的根源。
我们其实都知道，婚姻的矛盾都是由各种各样的问题引起的，而这些问题往往是相互关联的。所以，当我们想要解决矛盾的时候，就应该抓住问题的根源，切入到真正的核心。
对于问题出现的原因，每个夫妻都有自己的发掘方式，可以从自己的行为和言论起手，用温柔的语气让对方说出他内心的真实想法，但是避免了侮辱和指责。坦诚地聆听对方。
第三步，是善意沟通。
在发掘出问题的真正根源之后，我们可以开始进行善意的沟通。这个时候，大家既要发表自己的观点，也要尊重对方的想法。我们可以采用倾听和询问的方式来进行交流，与对方共同寻找解决问题的方法，建立相互理解的基础，避免发生冲突。
在沟通时，我们可以通过语言和行为来体现自己的善意。比如，当我们发现对方不开心时，可以试着去安抚他的情绪，甚至是在适当的时候给对方一个简单的拥抱，表达对他的关心和爱意。
第四步，是共同解决问题。
当我们发现问题的根源并开始善意沟通后，接下来，我们可以进入到共同解决问题的阶段。这个时候，我们需要采取多种方法，来尝试解决问题。
一方面，我们可以从自身出发，寻找可能的解决方案，从而达到加强自身和对方行为影响的目的。另一方面，我们也可以寻求其他的资源，比如找专业的婚姻顾问，听取意见，发现问题的瓶颈，推荐各种门径来帮助夫妻们解决问题。
总之，婚姻是一段漫长的旅程，有时它会让我们感到困惑，甚至迷茫。但是，只要我们能够善待彼此，不断提升自身情商和沟通技巧，相信一定会有更好的结果。
最后，我要说的是，不管遇到什么困难，都不能放弃对婚姻的信仰，因为相信爱的力量，相信彼此，相信未来，这才是真正的婚姻用。