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五分钟让重度强迫症患者走上痊愈之路

2018-04-11 作者:重大人生启示录  阅读次数:1258

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编辑的话:5分钟让重度强迫症患者走上痊愈之路


五分钟让重度强迫症患者走上痊愈之路
  人类是自然世界的一部分,人类是自然的产物,数万年来人类形成了一套自然、自发的思维方式,这种思维方式是自然的,无所谓对错,是合乎自然规律的。但强迫症违背了这种思维方式。
  注意,思维方式无所谓对错,只有是否合乎自然,凡不合乎自然必然会成为病症,凡是成为病症的便不适合人类。
  不要再纠结于是否对错,对和错的前提是你是自然的,而不是病症的。也许病症会导致出好处,但这种好处宁可不要。
  现在紧要的是你要找回原本你拥有的自然自发的思维方式。找回其实很简单,就是放下、放弃你执着的,可你担心:我执着的好处哪些是强迫症导致的,哪些是自然自发的思维方式导致的呢?如果全部无条件放下、放弃,那岂不是丢失了好处?——你看,你是如此执着啊!
  你以为人类必须要有这种好处才能存活吗?
  如果你没有得强迫症,你此生岂不是得不到这种好处?那样你会成为另一个人,另一个就如你身边的人那样健康的人。
  
一切存在都是客观的存在,你与你的一切都不过是所有客观存在中的一种而已。你在整个宇宙和时间中只是一个无关紧要的刹那,你完全可以不曾存在,或以任何可能的存在去存在。
  但你可能还是执着于那好处,无论如何,没有它你不能活,或认为活着没有意义。你认为你绝对不能接受失去那好处。
  你用了“绝对”一词。自然自发的思维方式下也会出现“绝对”,比如我说:我的肺部生病了,我以后绝对不能抽烟了。——在这里也出现了“绝对”。两个“绝对”性质并不相同,正常人的“绝对”是自然、自发而产生的,是正常的,而强迫症患者的“绝对”是有过敏症状的,正常人的“绝对”没有过敏症状。你能明白我所说的“过敏症状”吗?你可以把这种“过敏症状”想象成一层诡异的蛊惑人的光晕,它就是强迫症症结,就是它像魔鬼一样蛊惑我们。
  揭开这层光晕唯一的办法就是冷处理:放下、放弃当下的思维,过一段时间你自然会发现有改变:过敏症状消失了。如果你能保持你就已经成了正常人,当你再度关注那好处时可能还会陷入“过敏症状”中,但只要你明白了这个机制,你离痊愈就不远了。
  放下、放弃的行为的确可能丧失某种好处,但这结果也是“自然、自发”的,思维方式和结果无所谓对错,只有是否合乎自然。比如
我的肺部生病了,我告诉自己以后绝对不能抽烟了,但我的记忆突然清零了,忘记了这回事,而继续吸烟,最终得了肺癌,痛苦地死去。——这本身也是合乎自然的,是正常的、合理的。
  你的痛苦如果正好是恐惧这种痛苦,那么我要告诉你,这就是自然或上帝对我们的设计,是我们可以并必须接纳的。
  等你痊愈了,你便明白:我们是人,不是神,我们所要遵循的不是对和错,而是是否合乎自然。


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